Ο Γκανέζος σταρ μπαίνει σιγά σιγά στις προπονήσεις της ομάδας, καθώς το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί δεν του επιτρέπει να μπει ακόμα σε φουλ ρυθμούς.
Σκοπός του προπονητικού τιμ είναι να ανεβάσει ρυθμούς και να δουλέψει σε φυσική κατάσταση, ώστε να παρουσιαστεί πανέτοιμος όταν η ομάδα τον χρειαστεί για τα ματς των προκριματικών του Champions League.
Έτσι μετά από κάθε μέρος της προπόνησης που ακολουθεί φροντίζει να κάνει και την ανάλογη αποθεραπεία, βάζοντας το σώμα του μέσα σε πάγο, όπως συνηθίζεται και μέσω του instagram ανέβασε το βίντεο που τον δείχνει να είμαι μέσα σε μπανιέρα με… παγάκια!
Δείτε το βίντεο…
A video posted by Michael Essien (@iam_ess) on
