Ποδόσφαιρο

Ανάπτυξη και ενδυνάμωση

Ανάπτυξη και ενδυνάμωση

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στην σημερινή προπόνηση δούλεψαν πάνω στην ανάπτυξη, στην ενδυνάμωση αλλά και στην τακτική.

Η σημερινή ημέρα περιλάμβανε μια ακόμα πρωινή προπόνηση στο Κορωπί για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Το πρόγραμμα των «πράσινων» ξεκίνησε με ζέσταμα, συνεχίστηκε με μια άσκηση πέντε εναντίον δυο, ασκήσεις ανάπτυξης και τακτικής και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Βέβαια οι Εσιέν, Νάνο, Κλωναρίδης και Τελάντερ  προπονήθηκαν ατομικά. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι πράσινοι αύριο έχουν διπλή προπόνηση, την πρώτη στις 9 το πρωί και τη δεύτερη στις 7 το απόγευμα.

Exit mobile version