Ερασιτέχνης

Σημαντική ενίσχυση στο «πράσινο» τμήμα στίβου!

Σημαντική ενίσχυση στο «πράσινο» τμήμα στίβου!

Στο δυναμικό του Παναθηναϊκού Α.Ο ανήκει πλέον ο έμπειρος δρομέας, Δημήτρης Θεοδωρακάκος

Επιγραμματικά μερικές από τις σημαντικότερες επιτυχίες του είναι οι παρακάτω:

  • Καλύτερη Επίδοση Μαραθωνίου 2:19:17 (Amsterdam 2011)
  • Καλύτερη Επίδοση στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών 2:21:44 (2010)
  • Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου | 1η θέση 2009, 2011 – 2η θέση 2006, 2007, 2008, 2010, 2014 & 2015 – 3η θέση 2013
  • Βαλκανικό Πρωτάθλημα Μαραθωνίου  | 3η θέση 2006
  • Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ωρεινού τρεξίματος | 1η θέση 2010 – 1η θέση 2012 – 1η θέση 2014
  • Πανελλήνιο Πρωτάθλημα SkyRunning | 1η θέση 2012 – 1η θέση 2013 – 1η θέση 2014 – 1η 2015
  • Skyrunning Series Wolrd cup 2015: Transvulcania 75km +4450m / Κανάριοι νήσοι – Ισπανία / 6η θέση
  • Skyrunning Series Wolrd cup 2016: Ultra Skymarathon Madeira / 55km +4000m / Μαδέιρα – Πορτογαλλία / 2η θέση
  • GoreTex’sTransAlpinerun (8 ημέρες/8 ετάπ 26χλμ +16000μ θετική υψομετρική διαφορά) | 1η θέση 2013
  • Salomon’s 4trails (4 ημέρες/4 ετάπ 160χλμ +10000μ θετική υψομετρική διαφορά) | 1η θέση 2014 – 2η θέση 2015
  • Olympus Marathon (επίδοση 4:39’’) | 1η θέση 2016 – 1η θέση 2014 – 1η θέση 2013 – 2η θέση 2012 (1ος Έλληνας) – 2η θέση 2011 (1ος Έλληνας) – 3ηθέση 2015 (1ος Έλληνας)
  • Zagori Mountain Runnning 50 km +3000m (επίδοση 4:41’’) | 1η θέση 2012 – 1η θέση 2013
  • The North Face Zagori Mountain Run 80km +5300m | 1st place 2016 (course record) – 1st place 2014
  • Παγκόσμιο Στρατιωτικό Πρωτάθλημα Μαραθωνίου / Military Marathon World Championship | 9th place 2010 2:21:44 (Athens Classic Marathon 2010)
  • Royal parks Ultra 50 km (United Kingdom / London) | 1η θέση 2012
  • Great Wall Marathon (China) |1η θέση 2013 (course record)
  • Killian’s Classic 25 km +1200m (Font Romeu / France, Pyrenees) | 1η θέση 2011 – 1η θέση 2012 – 1η θέση 2013 – 1η θέση 2014
  • Lyon Urban Trail 36 km +1600m (Lyon / France) | 1st place 2015 –  2nd place 2013 – 2nd place 2014
  • Barcelona City Trail | 1η θέση 2014
  • Hermansslauf (Germany) | 3η θέση 2013
  • 10άδες αγώνες εντός και εκτός Ελλάδας, με νίκες από 5 έως και 80 χλμ
  • Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας | 1η θέση 1997 / 2001 / 2003 (4-), 2- / 2004, 4x / 2005 – 2η θέση 8+ 2003,2004 -2η θέση 4- 2004
  • Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας / World Rowing Championship | 16th place 2002

Βέβαια η επιμόρφωση, σε θέματα που αφορούν τον αθλητισμό γενικότερα, είναι κάτι που διαρκώς αναζητά και επιδιώκει.

Ενδεικτικά: Συνεργάτης με το τμήμα Έρευνας και Ανάπτυξης (R&D) της Salomon με σκοπό τη βελτίωση της κατασκευής των αθλητικών προϊόντων της εταιρίας (κυρίως παπούτσια) και στην εφαρμογή ερευνών αναφορικά με την επίδραση στην απόδοση των παραπάνω, σε αθλητές υψηλού επιπέδου.

Μέλος της επιστημονικής επιτροπής της Διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών (Δ.Υ.Κ.) όσον αφορά τη διατροφή και το προπονητικό πρόγραμμα των υποψηφίων στο σχολείο Υποβρυχίων Καταστροφών.

Εισηγητής σε σεμινάρια και σχολεία ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Πιστοποιημένος ‘’Sports Nutrition Specialist’’ από τον ISSN – International Society of Sports Nutrition

Exit mobile version