Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Τελειώματα και τακτική

Παναθηναϊκός: Τελειώματα και τακτική

Η σημερινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού.

Η σημερινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού.

Περισσότερα πρόσωπα είχε η προπόνηση της Τετάρτης, μετά την επιστροφή των διεθνών με την εθνική Ελπίδων, οι οποίοι ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους.

Από αυτούς ο Μπουζούκης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι Εμμανουηλίδης, Ξενόπουλος προπονήθηκαν με την ομάδα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Χατζηθεοδωρίδης, Ιωαννίδης, ο Μαυρομμάτης έκανε ασκήσεις στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, ενώ ο Αντονίτο παρέμεινε κλινήρης.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, κορόιδο, εξάσκηση στα τελειώματα και ασκήσεις τακτικής. Ο Αγιούμπ συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος.

Exit mobile version