Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Αποφόρτιση ο Βέλεθ, σε φουλ ρυθμό ο Πούγγουρας

Παναθηναϊκός: Αποφόρτιση ο Βέλεθ, σε φουλ ρυθμό ο Πούγγουρας

Προγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ, ενώ σε φουλ ρυθμούς προπόνησης επέστρεψε ο Πούγγουρας.

Ο αγώνας κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα πλησιάζει και στον Παναθηναϊκό η προπόνηση της Παρασκευής επικεντρώθηκε στην τακτική. Το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς προς τους ποδοσφαιριστές του κατά τη διάρκεια του διπλού στο μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Κουρμπέλης, Αγιούμπ, Μπεκ. Αντίθετα ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης.

Exit mobile version