Ατομικό πρόγραμμα ο Άλτμαν
Ο Ισραηλινός αισθάνθηκε ενοχλήσεις και γυμνάστηκε ατομικά. Χωρίς διεθνείς και Βλαχοδήμο η προπόνηση.
Μια ενόχληση στον δικέφαλο οδήγησε τον Όμρι Άλτμαν να ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα στη σημερινή, πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.
Ο Ισραηλινός γυμνάστηκε ατομικά μαζί με τους Τσάβες και Καμπέσας, με τον Σιλά να κάνει αποφόρτιση και τον Λουτσιάνο ειδικές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν τον σχεδιασμό που περιελάμβανε προθέρμανση, δυναμικές ασκήσεις με αντιστάσεις, ασκήσεις ταχύτητας με τελειώματα και πιεστικά παιχνίδια σε μικρό χώρο.
Παράλληλα, απόντες από τη σημερινή προπόνηση ήταν οι Κουρμπέλης, Λουντ, Χατζηγιοβάνης, Ευαγγέλου, Κότσαρης (διεθνείς υποχρεώσεις), όπως και ο Οδυσσέας Βλαχοδήμος, ο οποίος όπως όλα δείχνουν θα ταξιδέψει στην Πορτογαλία για να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του στη Μπενφίκα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ακολούθησε το PANATHINAIKOS24 στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις για τον Παναθηναϊκό
Δες όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για τον Παναθηναϊκό, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Panathinaikos24.gr
Συνδεθείτε στο Viber του PANATHINAIKOS24 για να μαθαίνετε αμέσως στο κινητό, στον υπολογιστή σας ή στο tablet σας όλες τις ειδήσεις για τον Παναθηναϊκό.