![Τεστ ισορροπίας: Τι μαρτυρά για την υγεία σας αν δεν μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι για 10 δεύτερα](https://i0.wp.com/panathinaikos24.gr/wp-content/uploads/2025/01/instanews_2023-08-26_20-45-58_291673.jpg?fit=850%2C484&ssl=1)
Τεστ ισορροπίας: Τι μαρτυρά για την υγεία σας αν δεν μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι για 10 δεύτερα
Η πρόληψη, οι εξετάσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα, η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι- κατά γενική παραδοχή- πολύ σημαντικοί παράγοντες στο «δρόμο» για τη μακροζωία και κανείς δε θα έπρεπε να παραμελεί κανένα από τα τέσσερα.