Σήμερα το πρωί οι πράσινοι έκαναν προπόνηση σε πολύ χαλαρούς ρυθμούς λόγο του χθεσινού φιλικού. Δεν έτρεξαν τελικά στο δάσος λόγο δύσβατων μονοπατιών.Αποστολή Γκνιεβίνο: Γιάννης Μιχαλάκης
Μετά από το χθεσινό φιλικό απέναντι στην Άρκα και τη νίκη με 1-0, οι πράσινοι ακολούθησαν χαλαρό πρόγραμμα σήμερα το πρωί. Το αρχικό πλάνο της σημερινής προπόνησης ήταν οι παίκτες να τρέξουν στο δάσος. Αυτό δεν πραγματοποιήθηκε καθώς τα μονοπάτια στο δάσος ήταν δύσβατα και έτσι οι ποδοσφαιριστές θα επιβαρύνονταν αρκετά.
Έτσι οι πράσινοι προπονήθηκαν στις τέσσερις γραμμές του γηπέδου. Το πρόγραμμα περιελάμβανε αποφόρτιση, με χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις διατάσεων. Το απόγευμα βέβαια, αναμένεται να πιάσουν ξανά μπάλα και να δουλέψουν κυρίως πάνω στο κομμάτι τακτική.
Ο μοναδικός απών ήταν ο Εμίρ Μπαϊράμι ο οποίος δεν συμμετείχε στην προπόνηση καθώς έκανε γυμναστήριο.
Το Σάββατο 12/7 οι πράσινοι αντιμετωπίζουν την Λέγκια Γκάντσκ, η οποία είναι ομάδα πρώτης κατηγορίας, άρα και μεγαλύτερης δυναμικότητας από την Άρκα.
Παναθηναϊκός: Σαν σήμερα το 1980- Η ημέρα του «Πατριάρχη»
Παναθηναϊκός: Όταν υπέταξε την Ιντερ μέσα στο «Μεάτσα» (VID)
Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)
Ρετρό: Το απόλυτο θρίλερ στο ΟΑΚΑ και η μεγάλη «πράσινη» εξάρα (Pics, Vid)
ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε κόντρα στον Ολυμπιακό (vid)
Φωτογραφία από τα ένδοξα Παναθηναϊκά χρόνια – Πράσινη τρέλα στο Μιλάνο (pic)
Μπασινάς: «Έτσι έφυγα από τον Παναθηναϊκό – Το ματς στη Ριζούπολη με ξένο διαιτητή δεν θα ξεκίναγε ποτέ»! (Vid)
Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)
Μένουμε σπίτι: Το ντοκιμαντέρ για το πρωτάθλημα του 1996 (vid)
Γνωρίζατε ότι… ο αείμνηστος Παύλος Γιαννακόπουλος είχε εκλεγεί το 1978 δημοτικός σύμβουλος στην Αθήνα;
Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!
Ανατριχιαστικό βίντεο: Ο Παναθηναϊκός του Γιάννη Κυράστα (1999-2000)
Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)
ΡΕΤΡΟ: Ο Δημήτρης Σαραβάκος στον Φρέντυ Γερμανό (vid)
Χουάν Ραμόν Βερόν: Η «μάγισσα» που σαγήνευε με την μπάλα στα πόδια (Pics, Vid)
Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα
«H Θύρα 13 ιδρύθηκε σε ένα υπόγειο με φλιπεράκια στην Ομόνοια»
Το «οργανωμένο έγκλημα» της Ριζούπολης! (vid, pics)
