Μετά από το χθεσινό φιλικό απέναντι στην Άρκα και τη νίκη με 1-0, οι πράσινοι ακολούθησαν χαλαρό πρόγραμμα σήμερα το πρωί. Το αρχικό πλάνο της σημερινής προπόνησης ήταν οι παίκτες να τρέξουν στο δάσος. Αυτό δεν πραγματοποιήθηκε καθώς τα μονοπάτια στο δάσος ήταν δύσβατα και έτσι οι ποδοσφαιριστές θα επιβαρύνονταν αρκετά.
Έτσι οι πράσινοι προπονήθηκαν στις τέσσερις γραμμές του γηπέδου. Το πρόγραμμα περιελάμβανε αποφόρτιση, με χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις διατάσεων. Το απόγευμα βέβαια, αναμένεται να πιάσουν ξανά μπάλα και να δουλέψουν κυρίως πάνω στο κομμάτι τακτική.
Ο μοναδικός απών ήταν ο Εμίρ Μπαϊράμι ο οποίος δεν συμμετείχε στην προπόνηση καθώς έκανε γυμναστήριο.
Το Σάββατο 12/7 οι πράσινοι αντιμετωπίζουν την Λέγκια Γκάντσκ, η οποία είναι ομάδα πρώτης κατηγορίας, άρα και μεγαλύτερης δυναμικότητας από την Άρκα.
⚽ Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο ποδόσφαιρο