Αρκετές ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, είχε η απογευματινή προπόνηση του τριφυλλιού, καθώς ο Γιάννης Αναστασίου, θέλησε να δώσει ιδιαίτερη έμφαση πάνω σ' αυτόν τον τομέα. Αποστολή στο Γκνιεβίνο: Γιάννης Μιχαλάκης.
Το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης της Παρασκευής (11/07), περιελάμβανε αρκετές ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, καθώς σε αυτόν τον τομέα έδωσε έμφαση το προπονητικό επιτελείο και ο Γιάννης Αναστασίου.
Η πρώτη άσκηση ήταν στο ημικύκλιο και τη μεγάλη περιοχή του γηπέδου, με τις δύο ομάδες που προπονούνταν σε αυτόν τον τομέα να πρέπει να αλλάξουν πέντε πάσες και στη συνέχεια να σουτάρουν πετυχαίνοντας κάποιο τέρμα.
Αυτό δεν ήταν εύκολο, αλλά ήρθε ο Νίκος Καρέλης μ’ ένα εκπληκτικό βολέ να στείλει την μπάλα στα δίχτυα, αφήνοντας άπαντες άναυδους.
Μια άλλη ομάδα παικτών, εκτελούσε ασκήσεις, υπό το βλέμμα του Στιβ Ρούτερ. Στη μια άσκηση οι ποδοσφαιριστές έπρεπε να αλλάζουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα πάσες. Όποιοι έμειναν τελευταίοι έκαναν κάμψεις!
Το τέλος της προπόνησης, βρήκε τον Κώστα Τριανταφυλλόπουλο να παίρνει θέση κάτω από τα δοκάρια και να παίρνει το ρόλο του τερματοφύλακα. Οι Διαμαντής Χουχούμης και Χρήστος Δώνης δοκίμασαν τις ικανότητές του και τα ρεφλέξ του, με τον νεαρό στόπερ να κάνει καλές αποκρούσεις, κάποιες απ’ τις οποίες πανηγύρισε έξαλλα.
Πάντως το τεχνικό τιμ των πρασίνων, δεν θέλησε να πιέσει έντονα τους ποδοσφαιριστές, καθώς το Σάββατο (12/07) υπάρχει το φιλικό με την Λέγκια στο Γκντάσκ. 
Έμοιαζε σαν ψέμα, αλλά δυστυχώς δεν ήταν: «Ο Γιάννης Κυράστας έφυγε»
Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!
Το «οργανωμένο έγκλημα» της Ριζούπολης! (vid, pics)
Ρετρό: Όταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε απέναντι στον Ολυμπιακό (VID)
Όταν ο Λυμπερόπουλος «κάρφωσε» τη Βασίλισσα! (Pics, Vid)
Όταν έριξε την «Μπάρτσα» στο καναβάτσο (Vid)
Οταν το αεροδρόμιο γινόταν πράσινο: Η άφιξη του Μπάιρον Σκοτ για τον Παναθηναϊκό (vid)
Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)
Σαν σήμερα: Η Ριζούπολη, ταφόπλακα για το ελληνικό ποδόσφαιρο (vids)
ΡΕΤΡΟ: Ο Δημήτρης Σαραβάκος στον Φρέντυ Γερμανό (vid)
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Όταν ο Καλιτζάκης «κάρφωσε» την ΑΕΚ και πάγωσε τη Ν. Φιλαδέλφεια (vid)
Σαν σήμερα τα μυθικά εννιάρια του Αντωνιάδη και το σπουδαίο αποτέλεσμα κόντρα στην Έβερτον (Vid)
Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)
Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)
Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)
Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων
Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)
ΡΕΤΡΟ: Το πρώτο και το τελευταίο γκολ του Βαζέχα με το «τριφύλλι» (vid)
Μπασινάς: «Έτσι έφυγα από τον Παναθηναϊκό – Το ματς στη Ριζούπολη με ξένο διαιτητή δεν θα ξεκίναγε ποτέ»! (Vid)
