CREATE IMAGE Ερασιτέχνης

Ταχταρά: “Θα βγούμε πιο δυνατοί”

Ταχταρά: “Θα βγούμε πιο δυνατοί”

Η άλτρια του Παναθηναϊκού, Βασιλική Ταχταρά, μίλησε στην εφημερίδα "Πράσινη" για το πως βιώνει ένας αθλητής τις μέρες του κορωνοϊού.

Η άλτρια του Παναθηναϊκού, Βασιλική Ταχταρά, μίλησε στην εφημερίδα “Πράσινη” για το πως βιώνει ένας αθλητής τις μέρες του κορωνοϊού.

Πώς περνάς την καραντίνα και τι τρόπους εκγύμνασης στο σπίτι έχεις βρει;

«Αυτό που ζούμε είναι πρωτόγνωρο για εμάς και πρέπει να κάνουμε υπομονή μέχρι να τελειώσει. Να βρίσκουμε τρόπους να περνάμε την ώρα μας στο σπίτι με ασφάλεια και από την στιγμή που δεν μπορούμε πλέον να πηγαίνουμε στα γήπεδα για την προπόνηση μας, επιλέγουμε την προπόνηση στο σπίτι ή ακόμα και τρέξιμο κοντά στο σπίτι εφόσον μας δίνεται η δυνατότητα! Οι ασκήσεις που ακολουθώ εγώ στο σπίτι είναι κυρίως με λάστιχα, για ενδυνάμωση, μονόζυγο, κοιλιακούς και γενικά αυτοσχεδιάζω με ότι μπορώ να βρω στο σπίτι για να μπορέσω να κρατήσω την φόρμα μου όσο το δυνατόν καλύτερα».

Πώς βιώνει ένας αθλητής την καραντίνα;

«Σίγουρα για να έναν αθλητή είναι δύσκολο από τη μια μέρα στην άλλη να σταματήσει την καθημερινότητα του και να ακυρώνονται αγώνες που είχε σαν στόχο για την χρόνια. Πιστεύω όμως, ότι έχουμε περάσει πολλές δυσκολίες κατά τη διάρκεια της πορείας μας και μέσα από αυτό θα βγούμε πιο δυνατοί. Με μεγαλύτερο κίνητρο για να αναπληρώσουμε τον χαμένο χρόνο και φυσικά υγιής!»

Ποιο είναι τώρα το καθημερινό σου πρόγραμμα;

«Το πρόγραμμα μου τον τελευταίο καιρό είναι αρκετά χαλαρό από ότι έχω συνηθίσει όλα αυτά τα χρόνια. Παρ’ όλα αυτά προσπαθώ να είναι δημιουργικό και όχι μονότονο. Εκτός από τη γυμναστική της ημέρας μαγειρεύω, παρακολουθώ σειρές, φτιάχνω παζλ, ακούω μουσική, κάνω βιντεοκλήση με τους φίλους και την οικογένεια μου και γενικά προσπαθώ να βρίσκω κάτι διαφορετικό, ώστε να περνάει η κάθε μέρα όσο πιο ευχάριστα γίνεται».

Ανακοίνωσε νέα ανανέωση συμβολαίου ο Παναθηναϊκός!
POPULAR NOW Ανακοίνωσε νέα ανανέωση συμβολαίου ο Παναθηναϊκός!

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παναθηναϊκός: «Η ευθύνη βαραίνει πλέον μόνο την Κυβέρνηση – Ως εδώ και μη παρέκει»

Παναθηναϊκός: «Η ευθύνη βαραίνει πλέον μόνο την Κυβέρνηση – Ως εδώ και μη παρέκει»

Γιαννακόπουλος: «Εγκληματική οργάνωση με τις ευλογίες της κυβέρνησης»!

Γιαννακόπουλος: «Εγκληματική οργάνωση με τις ευλογίες της κυβέρνησης»!

Ξέσπασε ο Αρώνης: «Βλέπουμε πράγματα που ξεφεύγουν από το μπάσκετ»

Ξέσπασε ο Αρώνης: «Βλέπουμε πράγματα που ξεφεύγουν από το μπάσκετ»

Ο Μπαρτζώκας φώναξε στον διαιτητή: «Φοβάσαι τον Τράκη;» (vid)

Ο Μπαρτζώκας φώναξε στον διαιτητή: «Φοβάσαι τον Τράκη;» (vid)

Γιαννακόπουλος: «Ο Μπαρτζώκας είπε στην κόρη μου “άσε μας κοριτσάκι μου”»

Γιαννακόπουλος: «Ο Μπαρτζώκας είπε στην κόρη μου “άσε μας κοριτσάκι μου”»

Ο Παναθηναϊκός έχασε στην… κλωτσοπατινάδα και πρέπει να το κάνει όπως πέρσι

Ο Παναθηναϊκός έχασε στην… κλωτσοπατινάδα και πρέπει να το κάνει όπως πέρσι

Ντροπιαστική κίνηση Φουρνιέ στους οπαδούς του Παναθηναϊκού – Αποβλήθηκε ο Γάλλος

Ντροπιαστική κίνηση Φουρνιέ στους οπαδούς του Παναθηναϊκού – Αποβλήθηκε ο Γάλλος

«Χτύπημα» Γιαννακόπουλου για τη διαιτησία!

«Χτύπημα» Γιαννακόπουλου για τη διαιτησία!

Σοκ με Φαλ στον Ολυμπιακό, αποχώρησε από το γήπεδο – Καταχειροκροτήθηκε από όλο το ΟΑΚΑ!

Σοκ με Φαλ στον Ολυμπιακό, αποχώρησε από το γήπεδο – Καταχειροκροτήθηκε από όλο το ΟΑΚΑ!

Οι Κορυφαίοι Αγώνες του Παναθηναϊκού που Έγραψαν Ιστορία

Οι Κορυφαίοι Αγώνες του Παναθηναϊκού που Έγραψαν Ιστορία

Αρνήθηκε να πάρει το λάβαρο του Ολυμπιακού από τον Μπαρτζώκα ο Αταμάν

Αρνήθηκε να πάρει το λάβαρο του Ολυμπιακού από τον Μπαρτζώκα ο Αταμάν

Live: Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός

Live: Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός

Παναθηναϊκός AKTOR – Ολυμπιακός LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός AKTOR – Ολυμπιακός LIVE STREAMING

Build up: Πώς ήρθε ο Σισέ στον Παναθηναϊκό – «Στην αρχή δεν ήθελε να ακούσει για Ελλάδα» (video)

Build up: Πώς ήρθε ο Σισέ στον Παναθηναϊκό – «Στην αρχή δεν ήθελε να ακούσει για Ελλάδα» (video)

Παναθηναϊκός: Εκτός και στον 3ο τελικό κόντρα στον Ολυμπιακό ο Λορένζο Μπράουν

Παναθηναϊκός: Εκτός και στον 3ο τελικό κόντρα στον Ολυμπιακό ο Λορένζο Μπράουν

Παναθηναϊκός: Πήρε Κουμαντσιώτου

Παναθηναϊκός: Πήρε Κουμαντσιώτου

Παναθηναϊκός: Προτάθηκε ο Καρμπόνι και εξετάζεται

Παναθηναϊκός: Προτάθηκε ο Καρμπόνι και εξετάζεται

Παπαδημητρίου: «Καφενειακά τα περί αποχώρησης Βιτόρια – Οι σκέψεις για Ιωαννίδη και Βαγιαννίδη»

Παπαδημητρίου: «Καφενειακά τα περί αποχώρησης Βιτόρια – Οι σκέψεις για Ιωαννίδη και Βαγιαννίδη»

Κυριακόπουλος: «Να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να κατακτήσει τίτλους – Το κλαμπ έχει μεγαλώσει πάρα πολύ»

Κυριακόπουλος: «Να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να κατακτήσει τίτλους – Το κλαμπ έχει μεγαλώσει πάρα πολύ»

Παναθηναϊκός: «Δεν απαντάμε σε οποιουδήποτε είδους πρόκληση – Ομάδα, διοίκηση και κόσμος, ΜΙΑ ΓΡΟΘΙΑ»

Παναθηναϊκός: «Δεν απαντάμε σε οποιουδήποτε είδους πρόκληση – Ομάδα, διοίκηση και κόσμος, ΜΙΑ ΓΡΟΘΙΑ»

FOLLOW