CREATE IMAGE Διονύσης Δεσύλλας

Παναθηναϊκός: Έβγαλε όλο το πρόγραμμα ο Τσέριν, το βάρος σε ανάπτυξη και στατικές φάσεις (video)

Παναθηναϊκός: Έβγαλε όλο το πρόγραμμα ο Τσέριν, το βάρος σε ανάπτυξη και στατικές φάσεις (video)

Με απογευματινή προπόνηση ολοκληρώθηκε η 9η ημέρα προετοιμασίας του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Αποστολή στο Μπαντ Χάρινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.

Μια ακόμη ημέρα… σβήστηκε στο βασικό στάδιο προετοιμασίας του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Οι «πράσινοι» ολοκλήρωσαν την 9η ημέρα παρουσίας τους στο Μπαντ Χάρινγκ με την απογευματινή προπόνηση να περιλαμβάνει δουλειά σε διπλό μέτωπο.

Ο Άνταμ Τσέριν μπήκε σε φουλ ρυθμούς, για πρώτη φορά στην Αυστρία, ξεπέρασε απολύτως τις ενοχλήσεις στη γάμπα και είναι πλέον στη διάθεση του Ρουί Βιτόρια. Αυτό ήταν και το ευχάριστο νέο της ημέρας.

Το πρόγραμμα άρχισε με ζέσταμα και ασκήσεις τεχνικής, που έκαναν τους παίκτες να «βιώνουν» υψηλό ανταγωνισμό και να το χαίρονται με την ψυχή τους!

Στη συνέχεια, η προπόνηση συνεχίστηκε με την ομάδα να χωρίζεται σε δυο γκρουπ, τα οποία ήταν τα εξής:

1ο γκρουπ: Λοντίγκιν (Σταμέλλος), Γεντβάι (Λάβδας), Ίνγκασον, Κυριακόπουλος, Βαγιαννίδης, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μπακασέτας, Τζούριτσιτς (Μπόκος), Τετέ, Γερεμέγεφ (Νεμπής).

2ο γκρουπ: Καρακασίδης (Ντραγκόφσκι), Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς (Μπρέγκου), Κυριόπουλος (Πελίστρι), Μαντσίνι (Λημνιός), Ιωαννίδης (Σφιντέρσκι).

Τα δυο γκρουπ δούλεψαν εναλλάξ σε ανάπτυξη και στατικές φάσεις. Στο κομμάτι του γηπέδου στο οποίο γινόταν η δουλειά στην ανάπτυξη, ο Ρουί Βιτόρια ζητούσε από τους ποδοσφαιριστές του συγκεκριμένες κινήσεις, με ταχύτητα και ένταση, είτε από τον κεντρικό άξονα, είτε από τα πλάγια μέχρι την τελική στην εστία.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με σουτ εκτός περιοχής και κάποια πολύ όμορφα γκολ στην εστία!

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

RETRO STORIES
Derby stories: Το λιμάνι…  και ο Καπουράνης! (vid)

Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)

«Εβάλαμε οκτώ στον Ολυμπιακό»: Σαν σήμερα το μυθικό 8-2 του Παναθηναϊκού επί του Ολυμπιακού!

«Εβάλαμε οκτώ στον Ολυμπιακό»: Σαν σήμερα το μυθικό 8-2 του Παναθηναϊκού επί του Ολυμπιακού!

Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)

Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)

Όταν ο Λυμπερόπουλος «κάρφωσε» τη Βασίλισσα! (Pics, Vid)

Όταν ο Λυμπερόπουλος «κάρφωσε» τη Βασίλισσα! (Pics, Vid)

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: Το «ψαράκι» του Μπορέλι που έκρινε το πρωτάθλημα (Vid)

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: Το «ψαράκι» του Μπορέλι που έκρινε το πρωτάθλημα (Vid)

«The Human Highlight Film» στο Παλέ ντε Μπερσί και… φουλ για κούπα! (vid)

«The Human Highlight Film» στο Παλέ ντε Μπερσί και… φουλ για κούπα! (vid)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Αλεξούδης: Το πιο γρήγορο πιστόλι! (Vid)

Αλεξούδης: Το πιο γρήγορο πιστόλι! (Vid)

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!

Η άλωση του Γκελζενκίρχεν (Pics, Vid)

Η άλωση του Γκελζενκίρχεν (Pics, Vid)

ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Γιώργος Δώνης σκόραρε με τον Παναθηναϊκό (vid)

ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Γιώργος Δώνης σκόραρε με τον Παναθηναϊκό (vid)

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)

Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)

Όταν έριξε την «Μπάρτσα» στο καναβάτσο (Vid)

Όταν έριξε την «Μπάρτσα» στο καναβάτσο (Vid)

Όταν ο Γιούρκας «συστήθηκε» στον Σερ Άλεξ Φέργκιουσον! (Vid)

Όταν ο Γιούρκας «συστήθηκε» στον Σερ Άλεξ Φέργκιουσον! (Vid)

Ρετρό: Το απόλυτο θρίλερ στο ΟΑΚΑ και η μεγάλη «πράσινη» εξάρα (Pics, Vid)

Ρετρό: Το απόλυτο θρίλερ στο ΟΑΚΑ και η μεγάλη «πράσινη» εξάρα (Pics, Vid)

ΡΕΤΡΟ: Ντομινίκ, σπάσε την μπασκέτα! (vids)

ΡΕΤΡΟ: Ντομινίκ, σπάσε την μπασκέτα! (vids)

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός έκανε… πλάκα στην Γιουβέντους στο πυρακτωμένο ΟΑΚΑ (vid)

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός έκανε… πλάκα στην Γιουβέντους στο πυρακτωμένο ΟΑΚΑ (vid)

Μένουμε σπίτι: Το ντοκιμαντέρ για το πρωτάθλημα του 1996 (vid)

Μένουμε σπίτι: Το ντοκιμαντέρ για το πρωτάθλημα του 1996 (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Ουζουνίδης σκόραρε με τη φανέλα του Παναθηναϊκού (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Ουζουνίδης σκόραρε με τη φανέλα του Παναθηναϊκού (vid)

ΣΧΟΛΙΑ
FOLLOW