CREATE IMAGE Βόλεϊ

Πελεκούδας: «Δεν είναι τέρας η κατάθλιψη, ξέρω πως να την κουμαντάρω»

Πελεκούδας: «Δεν είναι τέρας η κατάθλιψη, ξέρω πως να την κουμαντάρω»

Ο Παναγιώτης Πελεκούδας αναφέρθηκε στην κατάθλιψη αλλά και στο πως την αντιμετωπίζει.

Μεταξύ άλλων ανέφερε στο «Documento»: 

Εσύ είσαι ένας άνθρωπος εξωστρεφής και χαμογελαστός. Εγώ νόμιζα ότι η κατάθλιψη χτυπάει τους τους δυστυχείς και όσους τα κρατούν όλα μέσα τους. Γιατί λοιπόν το τέρας επισκέφθηκε εσένα;

«Θα σου μιλήσω με την ψυχή και όχι με το μυαλό μου. Ο καθένας μπορεί να το πάθει. Άνθρωποι μαθημένοι στην αναποδιά ή τη μοναξιά είναι λίγο πιο ανθεκτικοί όταν έρθει η στραβή. Εγώ μέχρι τα είκοσι πέντε δεν είχα αγχωθεί ποτέ. Ούτε για τις πανελλαδικές ούτε για το βόλεϊ ούτε για τις γυναίκες. Είχαν φροντίσει οι γονείς μου ώστε να μη μου λείπει τίποτε».

Ο σκληραγηγημένος έχει περισσότερες πιθανότητες να αποφύγει την κατάθλιψη; 

«Δεν υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος διαπαιδαγώγησης. Ούτε μπορούμε να κατηγορήσουμε τους γονείς. Ορμόνες προκαλούν την ασθένεια και όχι απαραίτητα ψυχικά τραύματα. Εμένα τζαζάρισε το μυαλό μου επειδή έβρισκα κίνηση εδώ, στην παραλιακή! Ήθελα να κοιμηθώ για ένα μήνα και να ξυπνήσω μόλις γίνω καλά. Σου φαίνεται λογικό να τρελαθείς επειδή χάλασε το καζανάκι; Κι όμως μπορεί να συμβεί. Όχι όταν είσαι στην τσίτα αλλά σε περίοδο χαλαρότητας. Τότε που το μυαλό έχει ελεύθερο χρόνο για να τα βρει με την ψυχή. Το μυαλό μας είναι ένα αυτόνομο σύμπαν, δεν ξέρουμε πως λειτουργεί».

Υποθέτω ότι το καζανάκι και το μποτιλιάρισμα ήταν οι τελευταίες σταγόνες που ξεχείλησαν το καζάνι.

«Κάθε μέρα σου συμβαίνουν δύο τρία πράγματα μικρά, σταγονίτσες που συσσωρεύονται μέσα σου. Ωσπου κάτι σημαντικό συμβαίνει και ξεχειλίζει το ποτήρι. Τότε τα μικρά σου φαίνονται μεγάλα. Στόχος μου εκείνο τον καιρό ήταν να περάσει σε μια ολόκληρη μέρα χωρίς να ζαλίζομαι. Όταν το κατάφερα ένιωσα μεγάλη ανακούφιση.»

Τότε σκέφτηκες «νικάμε»;

«Το πρώτο «νικάμε» το είπα την πρώτη κιόλας μέρα, όταν κατόρθωσα να τηλεφωνήσω στους γονείς μου και να τους εξηγήσω ότι τζαζάρισα. Πρώτα τους έστειλα ένα ηχητικό μήνυμα για να με ακούσουν και να καταλάβουν ότι ήμουν εντάξει. «Είμαι ο γιος σας, αυτός που αγαπάτε, αλλά να ξέρετε ότι θα περάσω μια περίοδο δύσκολη» είπα στον πατέρα μου. Ως άνθρωπος της επιστήμης, εκείνος κατάλαβε αμέσως ότι το πρόβλημα ήταν ψυχολογικό. «Θα είμαστε δίπλα σου ό,τι κι αν σε βασανίζει» μου είπε. «Μου έχει γίνει ο κώλος χωνί για να σε μεγαλώσω και δεν πρόκειται να κάνω πίσω αν ζοριστείς για ένα χρόνο». Το όνειρο της ζωής μου είναι να γίνω ένας πατέρας σαν τον δικό μου. Άλλο όνειρο δεν έχω πέρα από αυτό».

«Έρωτας» με την πρώτη ματιά: Αυτή είναι η πιο εντυπωσιακή Ελληνίδα βολεϊμπολίστρια! (Pics & Vids)
POPULAR NOW «Έρωτας» με την πρώτη ματιά: Αυτή είναι η πιο εντυπωσιακή Ελληνίδα βολεϊμπολίστρια! (Pics & Vids)

Πότε είπες μέσα σου «χάνουμε»;

«Ποτέ. Μόλις βεβαιώθηκα ότι δεν είχα κάποια αρρώστια στο αίμα ή κάτι άλλο ανίατο ήξερα ότι θα κερδίσω. Σε έναν χρόνο; Σε έναν χρόνο. Σε όσο χρειαστεί! Δεν παραιτήθηκα ούτε όταν περνούσα εβδομάδες ολόκληρες με κλειστά τα παντζούρια στο σπίτι. Δεν είχα τάσεις αυτοκτονίας αλλά ήθελα να κοιμάμαι συνεχώς, να βρίσκομαι σε διαρκή καταστολή. Χρειάστηκε να έρθει ο φίλος μου, ο Θάνος ο Μαρούλης, να ανοίξει τα παράθυρα και να με ξεσηκώσει. «Σήκω πάνω» μου είπε. «Δεν είσαι εσύ αυτός».

Εσύ αισθανόσουν να ξεφεύγεις από τον εαυτό σου; Να γίνεσαι κάτι διαφορετικό;

«Όχι ακριβώς. Είχα όμως παραπανίσια νεύρα και τα κρατούσα μέσα μου. Ο αθλητισμός με βοήθησε να είμαι καλός άνθρωπος ώστε να μη βαρέσω κανέναν, να μη βρίσω, να μη σκοτώσω. Καταλάβαινα ότι όφειλα να προσέχω τη συμπεριφορά μου. Να μην κρίνω εν βρασμώ. Ήξερα ότι δεν ήμουν καλά και μπορούσα να ελέγξω τις αντιδράσεις μου. Γνώριζα τα όρια του μυαλού και του κορμιού μου. Τώρα έμαθα και της ψυχής μου».

Ποιο ήταν το χειρότερο μέσα σε όλα αυτά;

«Ότι δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Είναι αληθινό αυτό που ζεις ή το φαντάζεσαι; Η καρδιά σου πάει πιο γρήγορα αλλά εσύ είσαι εκείνος που το προκαλεί. Παθαίνεις καρδιακό επεισόδιο ή κρίση πανικού; Ξέρεις την απάντηση αλλά δεν έχεις εμπιστοσύνη στη λογική σου. Το μυαλό χωρίζεται στα δύο και η μία πλευρά τσακώνεται με την άλλη. Τρελαίνεσαι».

Το κάνεις να ακούγεται εύκολο. Δίνεις την εντύπωση ότι νιώθεις δυνατός.

«Είμαι δυνατός επειδή το κουμαντάρω. Με τη βοήθεια ειδικών ωστόσο. Δεν είμαι σαν τους ταξιτζήδες που ξέρουν τα πάντα. Πολλοί ομοιοπαθείς μού ζητούν βοήθεια. Τους προτρέπω να μιλήσουν σε γιατρούς και φίλους. Και να ακούσουν. Να μη βάζουν χρονικό ορίζοντα. «Μη το φοβάσαι, περνάει» τους λέω. Όποτε αδιαφορείς και αφήνεσαι η ασθένεια φουντώνει. Υποχωρεί όταν ξέρεις πώς να την αντιμετωπίσεις. Τότε λες: «Ας έρθει».

Με τι μοιάζει η κατάθλιψη; Έχω ακούσει να την περιγράφουν ως κουβέρτα που σε σκεπάζει ολόκληρο.

«Περισσότερο θυμίζει κύμα που έρχεται και φεύγει. Όχι, όχι τσουνάμι. Μοιάζει με έναν μανδύα που χωρίζει την ψυχή από τη λογική. Παλεύεις να τον ανοίξεις ώστε να επικοινωνούν ξανά. Συνεχίζω ακόμη θεραπείες όταν τα βρίσκω σκούρα και νιώθω ότι το χάνω. Η επαφή με τη φύση με βοηθάει πολύ».

🏐 Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο Βόλεϊ

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η πρώτη κίνηση του Παναθηναϊκού δείχνει το σχέδιο του Ρουί Βιτόρια

Η πρώτη κίνηση του Παναθηναϊκού δείχνει το σχέδιο του Ρουί Βιτόρια

Πέφτουν τα… τσιμέντα – Στην Μίλαν ο Λούκα Μόντριτς

Πέφτουν τα… τσιμέντα – Στην Μίλαν ο Λούκα Μόντριτς

Ανακοίνωσε νέα ανανέωση συμβολαίου ο Παναθηναϊκός!

Ανακοίνωσε νέα ανανέωση συμβολαίου ο Παναθηναϊκός!

Παναθηναϊκός: Επίσημα νέος τεχνικός διευθυντής των ακαδημιών ο Ελευθεριάδης

Παναθηναϊκός: Επίσημα νέος τεχνικός διευθυντής των ακαδημιών ο Ελευθεριάδης

Εμμένουν στη στάση τους οι Αγγελόπουλοι: Δεν πάνε στη συνάντηση με Βρούτση!

Εμμένουν στη στάση τους οι Αγγελόπουλοι: Δεν πάνε στη συνάντηση με Βρούτση!

Παναθηναϊκός: «Θέλουμε να γίνουν οι τελικοί με ισονομία στο γήπεδο  και ο καλύτερος να κερδίσει»

Παναθηναϊκός: «Θέλουμε να γίνουν οι τελικοί με ισονομία στο γήπεδο και ο καλύτερος να κερδίσει»

Σταμολάμπρου: «Θα πρωταγωνιστήσουμε με τη βοήθεια του κόσμου μας»

Σταμολάμπρου: «Θα πρωταγωνιστήσουμε με τη βοήθεια του κόσμου μας»

Κρυφή δημοσκόπηση: Το απρόσμενο ποσοστό που παίρνει το νέο κόμμα Σαμαρά

Κρυφή δημοσκόπηση: Το απρόσμενο ποσοστό που παίρνει το νέο κόμμα Σαμαρά

Οι νέοι πίνακες διαιτησίας: Ποιοι προβιβάστηκαν και ποιοι «ξηλώθηκαν»

Οι νέοι πίνακες διαιτησίας: Ποιοι προβιβάστηκαν και ποιοι «ξηλώθηκαν»

Ανακοινώθηκε από ομάδα έκπληξη ο Άγγελος Μπασινάς – Τι πόστο αναλαμβάνει

Ανακοινώθηκε από ομάδα έκπληξη ο Άγγελος Μπασινάς – Τι πόστο αναλαμβάνει

«Πλακώθηκε» με αστυνομικούς ο Μάικ Τζέιμς!

«Πλακώθηκε» με αστυνομικούς ο Μάικ Τζέιμς!

Ανατροπή: Πάει στο ραντεβού με Βρούτση ο Γιαννακόπουλος!

Ανατροπή: Πάει στο ραντεβού με Βρούτση ο Γιαννακόπουλος!

Θέμα χρόνου του Μπερνάρ…

Θέμα χρόνου του Μπερνάρ…

Παναθηναϊκός: Aνακοίνωση Θύρας 13 κατά Αγγελόπουλων, διαιτητών, ΕΟΚ!

Παναθηναϊκός: Aνακοίνωση Θύρας 13 κατά Αγγελόπουλων, διαιτητών, ΕΟΚ!

Ξεκάθαρος Βρούτσης: «Αν δεν έρθουν ως τις 15:00, τέλος το πρωτάθλημα»

Ξεκάθαρος Βρούτσης: «Αν δεν έρθουν ως τις 15:00, τέλος το πρωτάθλημα»

Αναζητούνται οι Αγγελόπουλοι και ο Λεπενιώτης μετά τη μήνυση Δημήτρη Γιαννακόπουλου

Αναζητούνται οι Αγγελόπουλοι και ο Λεπενιώτης μετά τη μήνυση Δημήτρη Γιαννακόπουλου

Παναθηναϊκός: Ανακοίνωσε Μλαντένοβιτς μέχρι το 2026 – ” Όλοι μου έδειξαν πόσο με ήθελαν κι αυτό με κάνει ευτυχισμένο”

Παναθηναϊκός: Ανακοίνωσε Μλαντένοβιτς μέχρι το 2026 – ” Όλοι μου έδειξαν πόσο με ήθελαν κι αυτό με κάνει ευτυχισμένο”

ΕΚΤΑΚΤΗ LIVE εκπομπή για τα γεγονότα του ΣΕΦ!

ΕΚΤΑΚΤΗ LIVE εκπομπή για τα γεγονότα του ΣΕΦ!

Παναθηναϊκός: Προανήγγειλε ανανέωση Μλαντένοβιτς! (pic)

Παναθηναϊκός: Προανήγγειλε ανανέωση Μλαντένοβιτς! (pic)

Το μοναδικό έπος του Γουέμπλει και η παράγκα που διαλύει και το μπάσκετ!

Το μοναδικό έπος του Γουέμπλει και η παράγκα που διαλύει και το μπάσκετ!

FOLLOW
ΚΛΕΙΣΙΜΟ