CREATE IMAGE Αποστολή στην Αυστρία 2024

Παναθηναϊκός: 4-2-3-1 από τον Αλόνσο και πίεση ξανά! (vid)

Παναθηναϊκός: 4-2-3-1 από τον Αλόνσο και πίεση ξανά! (vid)

Δουλειά στην τακτική με έμφαση στην πίεση περιελάμβανε, κατά κύριο λόγο, το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας.

Δουλειά στην τακτική με έμφαση στην πίεση περιελάμβανε, κατά κύριο λόγο, το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας.

Ο Ντιέγκο Αλόνσο ρίχνει πολύ το βάρος στο κομμάτι του πρέσινγκ (σ.σ. το έδειξε και το πρωί) και θέλει πρωτίστως να βάλει αυτό το στοιχείο στην ομάδα που φτιάχνει ενόψει της νέας σεζόν.

Γυμναστήριο και μικροί χώροι

Η απογευματινή προπόνηση άρχισε με μισή ώρα γυμναστήριο για ενεργοποίηση και στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έκαναν άσκηση στον μικρό χώρο που αφορούσε την πίεση και την κυκλοφορία. Αρχικά, με δυο επαφές και στη συνέχεια με μια. Η άσκηση ήταν “τέσσερις εναντίον δυο”, υπήρχαν τέσσερις μικρές εστίες και όποια ομάδα έκλεβε την μπάλα προσπαθούσε να σκοράρει. Τόσο οι συνεργάτες του Αλόνσο, όσο και ο ίδιος ο Ουρουγουανός φώναζαν συνεχώς για υψηλή ένταση και γρήγορες εναλλαγές της μπάλας, με σκοπό κανείς ποδοσφαιριστής να μην εκτελεί την άσκηση με χαλαρότητα.

4-2-3-1 και πίεση

Ακολούθησε η τακτική από τον Ντιέγκο Αλόνσο με τους ποδοσφαιριστές να χωρίζονται στις παρακάτω ομάδες:

Πορτοκαλί: Ξενόπουλος, Σένκεφελντ, Αράο, Κάτρης, Κυριόπουλος, Ρούμπεν, Βιλένα, Μαντσίνι, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Νταμπίζας.

Πράσινοι: Λίλο, (Καρακασίδης), Γεντβάι, Τσόκαϊ, Βαγιαννίδης, Φικάι, Ζέκα, Κρυπαράκος, Τρουιγέ, Νίκας, Αϊτόρ, Γερεμέγεφ.

Στην τακτική ο Αλόνσο ήθελε πίεση με ένταση και καλή κυκλοφορία. “Press, press”, φώναζε συνεχώς ο Ουρουγουανός προπονητής, ενώ ζητούσε καλές επαφές με την μπάλα και συνεχόμενη κίνηση από τους ποδοσφαιριστές του προκειμένου να βρίσκονται οι κενοί χώροι που έπρεπε.

Το δίτερμα έληξε ισόπαλο 1-1 με γκολ από τον Γερεμέγεφ και τον Τζούριτσιτς.

⚽ Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο ποδόσφαιρο

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σλούκας: «Έχουμε χτίσει μέταλλο, πάμε να υπερασπιστούμε τον τίτλο»

Σλούκας: «Έχουμε χτίσει μέταλλο, πάμε να υπερασπιστούμε τον τίτλο»

Η πανηγυρική selfie των πρωταθλητών Ευρώπης μετά την πρόκριση στο Final 4!

Η πανηγυρική selfie των πρωταθλητών Ευρώπης μετά την πρόκριση στο Final 4!

Γκραντ: «Είμαστε έτοιμοι για το Άμπου Ντάμπι – Δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο στη ζωή μου!»

Γκραντ: «Είμαστε έτοιμοι για το Άμπου Ντάμπι – Δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο στη ζωή μου!»

Απίστευτος Οσμάν με σύνθημα για 8ο στα ελληνικά και παράνοια στο ΟΑΚΑ! (vid)

Απίστευτος Οσμάν με σύνθημα για 8ο στα ελληνικά και παράνοια στο ΟΑΚΑ! (vid)

Σλούκας… ο ΜΥΘΟΣ: Πάει για 12η φορά σε Final 4!

Σλούκας… ο ΜΥΘΟΣ: Πάει για 12η φορά σε Final 4!

Αταμάν: «Αφιερωμένο στους οπαδούς μας – Θα χρειαστώ λίγες μέρες για να αποβάλω το στρες»

Αταμάν: «Αφιερωμένο στους οπαδούς μας – Θα χρειαστώ λίγες μέρες για να αποβάλω το στρες»

Προκρίθηκε στο 13ο Final 4 της ιστορίας του ο Παναθηναϊκός, 7o για τον Αταμάν!

Προκρίθηκε στο 13ο Final 4 της ιστορίας του ο Παναθηναϊκός, 7o για τον Αταμάν!

Η διαφορά ώρας Αθήνας-Άμπου Ντάμπι: Πότε θα γίνουν οι ημιτελικοί και ο τελικός του Final Four

Η διαφορά ώρας Αθήνας-Άμπου Ντάμπι: Πότε θα γίνουν οι ημιτελικοί και ο τελικός του Final Four

Ο τρομερός Οσμαν και οι καθοριστικοί Γκραντ και Γκάμπριελ!

Ο τρομερός Οσμαν και οι καθοριστικοί Γκραντ και Γκάμπριελ!

Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΑΜΠΟΥ ΝΤΑΜΠΙ!

Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΑΜΠΟΥ ΝΤΑΜΠΙ!

Live από το ΟΑΚΑ: Παναθηναϊκός-Εφές για την πρόκριση στο Final 4

Live από το ΟΑΚΑ: Παναθηναϊκός-Εφές για την πρόκριση στο Final 4

Στο ΟΑΚΑ ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Στο ΟΑΚΑ ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Παναθηναϊκού Α.Ο.

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Παναθηναϊκού Α.Ο.

Παναθηναϊκός-Εφές: Οι δωδεκάδες του Game 5

Παναθηναϊκός-Εφές: Οι δωδεκάδες του Game 5

Παναθηναϊκός: Ραντεβού Βιτόρια με ΠΑΕ – Αρχίζει ο σχεδιασμός!

Παναθηναϊκός: Ραντεβού Βιτόρια με ΠΑΕ – Αρχίζει ο σχεδιασμός!

Χαμός έξω από το ΟΑΚΑ πριν από το παιχνίδι με την Εφές!

Χαμός έξω από το ΟΑΚΑ πριν από το παιχνίδι με την Εφές!

Νικολογιάννης: «Ο σχεδιασμός του καλοκαιριού και τι ισχύει στον Παναθηναϊκό με Βαγιαννίδη – Ιωαννίδη»

Νικολογιάννης: «Ο σχεδιασμός του καλοκαιριού και τι ισχύει στον Παναθηναϊκό με Βαγιαννίδη – Ιωαννίδη»

Άλλο συνέβαινε, άλλο φαντάζονταν: Η απόλυτη ανατροπή στην υπόθεση της 26χρονης αστυνομικού ΕΛΛΑΔΑ

Άλλο συνέβαινε, άλλο φαντάζονταν: Η απόλυτη ανατροπή στην υπόθεση της 26χρονης αστυνομικού ΕΛΛΑΔΑ

Παναθηναϊκός AKTOR – Αναντολού Εφές LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός AKTOR – Αναντολού Εφές LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός: Η ξεχωριστή κίνηση ενόψει του Game 5 με την Εφές!

Παναθηναϊκός: Η ξεχωριστή κίνηση ενόψει του Game 5 με την Εφές!

FOLLOW
Newsletter Ενημερώσου για τις πιο πράσινες ειδήσεις της ημέρας
Καθημερινά όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό και τα blogs του panathinaikos24.gr στο inbox σου.
ΕΓΓΡΑΦΗ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ