Σε υψηλό ρυθμό η πρωινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Αποστολή στο Μπαντ Χάρινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.
Με φουλ ένταση και γρήγορο ρυθμό συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ, στο πλαίσιο της δεύτερης ημέρας παραμονής της ομάδας στην Αυστρία. Το πρωινό πρόγραμμα διεξήχθη νωρίτερα απ’ το αρχικά προγραμματισμένο, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στην περιοχή.
Ο Ρουί Βιτόρια δεν χαρίστηκε στους παίκτες του, απαιτώντας απόλυτη συγκέντρωση, τρέξιμο και ένταση σε κάθε μονομαχία. Το βάρος έπεσε σε συγκεκριμένους τομείς του παιχνιδιού, με έμφαση στο πρέσινγκ, την κατοχή μπάλας, την ταχύτατη μετάβαση και φυσικά την αποτελεσματικότητα στο τελείωμα των φάσεων.
Η προπόνηση περιλάμβανε μια κεντρική άσκηση μεγάλης διάρκειας (περίπου 35 λεπτών), η οποία στόχευε στην τακτική προσέγγιση της ομάδας σε καταστάσεις πίεσης. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις γκρουπ:
Ροζ φανέλες: Γεντβάι, Πάλμερ-Μπράουν, Μαξίμοβιτς, Σβιντέρσκι, Τζούριτσιτς, Τετέ, Βαγιαννίδης, Κυριόπουλος
Πράσινοι: Τουμπά, Λάβδας, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μλαντένοβιτς, Γερεμέγεφ, Λημνιός, Μαντσίνι
Λευκοί: Κώτσιρας, Πελίστρι, Ιωαννίδης, Κυριακόπουλος, Ίνγκασον, Μπακασέτας, Φικάι, Ζέκα, Μπρέγκου Με τον Νίκα να λειτουργεί ως ουδέτερος παίκτης ανάλογα με την περίσταση.
Mία ομάδα κρατούσε την κατοχή, μία δεύτερη αμυνόταν στο μισό γήπεδο και μόλις έκλεβε την μπάλα, όφειλε να κυκλοφορήσει με πέντε πάσες ώστε να “σπάσει” την πίεση και να περάσει σε φάση επίθεσης. Αν τα κατάφερνε, η ομάδα που έχασε την κατοχή ανέβαινε ψηλά για άμεση ανάκτηση, ενώ η τρίτη ομάδα έμπαινε στο παιχνίδι για να καλύψει αμυντικά σε νέα μετάβαση.
Στόχος της συγκεκριμένης άσκησης ήταν η βελτίωση του πρέσινγκ, η ομαδική συμπεριφορά στην ανάκτηση και η αποτελεσματική διαχείριση της μπάλας υπό πίεση. Η ένταση παρέμεινε αμείωτη καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης, με τον Βιτόρια να καθοδηγεί διαρκώς τους παίκτες του και να επιβραβεύει κάθε σωστή ενέργεια.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε σε πολύ υψηλό τέμπο, με τους “πράσινους” να δείχνουν αποφασισμένοι να υιοθετήσουν τις αγωνιστικές αρχές που ζητά ο Πορτογάλος τεχνικός.
Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο
Αλεξούδης: Το πιο γρήγορο πιστόλι! (Vid)
Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)
Σαν σήμερα το 2001: Πρώτος σκόρερ στην Ευρώπη ο Βαζέχα!
Μένουμε σπίτι: Το πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ και το… τρολάρισμα στους Ολυμπιακούς (LIVE VID)
«The Human Highlight Film» στο Παλέ ντε Μπερσί και… φουλ για κούπα! (vid)
Οταν το αεροδρόμιο γινόταν πράσινο: Η άφιξη του Μπάιρον Σκοτ για τον Παναθηναϊκό (vid)
Όταν ο Παναθηναϊκός ταπείνωσε με τριαντάρα στο ΣΕΦ τον Ολυμπιακό (Vid)
ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Ουζουνίδης σκόραρε με τη φανέλα του Παναθηναϊκού (vid)
Όταν ο Σαραβάκος «κάρφωνε» την Γιουβέντους (Vid)
Ανατριχιαστικό βίντεο: Ο Παναθηναϊκός του Γιάννη Κυράστα (1999-2000)
ΡΕΤΡΟ: Ο Δημήτρης Σαραβάκος στον Φρέντυ Γερμανό (vid)
Σαν σήμερα: Η Ριζούπολη, ταφόπλακα για το ελληνικό ποδόσφαιρο (vids)
ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε κόντρα στον Ολυμπιακό (vid)
Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)
ΡΕΤΡΟ: To γκολ του Ουζουνίδη κόντρα στην ΑΕΚ το 1993 (vid)
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Όταν ο Καλιτζάκης «κάρφωσε» την ΑΕΚ και πάγωσε τη Ν. Φιλαδέλφεια (vid)
Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)
Όταν ο Σάρας φόρεσε τα πράσινα (vid)
