Ποδόσφαιρο

Προπόνηση και… καλή χρονιά!

Προπόνηση και… καλή χρονιά!

Δίχως - ξανά - τον Σπύρο Ρισβάνη, που ταλαιπωρείται από αμυγδαλίτιδα, έγινε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το έτος που φεύγει.

Την τελευταία τους προπόνηση για το 2013 έκαναν οι παίκτες του Παναθηναϊκού, στο Κορωπί.

Σε αντίθεση με την πρωινή που οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και επιδόθηκαν σε ασκήσεις 2 εναντίον 2 και 3 εναντίον 2, ασκήσεις δύναμης και ταχύτητας και ασκήσεις με πάσες εναλλάξ, το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», δίτερμα και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Όλοι προπονήθηκαν κανονικά εκτός από τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση και δικαιολογημένα απουσίαζε.

⚽ Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο ποδόσφαιρο

FOLLOW
Newsletter Ενημερώσου για τις πιο πράσινες ειδήσεις της ημέρας
Καθημερινά όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό και τα blogs του panathinaikos24.gr στο inbox σου.
ΕΓΓΡΑΦΗ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ