Απίθανο γκολ με μονοκόμματο από τον Παλάσιος - Δουλειά στο build up από τον Γιοβάνοβιτς (vid)

Η σκληρή δουλειά για τον Παναθηναϊκό συνεχίστηκε στην Αυστρία με την απογευματινή προπόνηση να αφιερώνεται στα… μαθήματα build up και το πως σπάει το πρέσινγκ του αντίπαλου.

Μετά την προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην κυκλοφορία με δυο επαφές, χωρισμένοι σε δυο ομάδες, οι οποίες ήταν οι παρακάτω:

Πορτοκαλί: Πούγγουρας, Σιδεράς, Βαγιαννίδης, Γκάνεα, Ηλιάδης, Αλεξανδρόπουλος, Τσέριν, Καμπετσής, Αϊτόρ, Ιωαννίδης.

Πράσινοι: Σένκεφελντ, Σάρλια, Χουάνκαρ, Σάντσες, Κουρμπέλης, Φρόκου, Παλάσιος, Σαρδέλης, Μακέντα, Καρλίτος

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Ελληνίδα Megan Fox: Αυτή είναι η εντυπωσιακή Κρητικιά που ντούμπλαρε την ηθοποιό στους «Αναλώσιμους 4» (Pics & Vid)

Τζούριτσιτς: «Με τον Κόντη μπορούμε να επιστρέψουμε εκεί που ήμασταν πριν 2,5 χρόνια»

Απέφυγε τα χειρότερα ο Ρενάτο – Πόσο καιρό θα μείνει εκτός

Ο Κρυπαράκος ήταν μπαλαντέρ.

Στη συνέχεια, οι ομάδες παρέμειναν ίδιες και οι παίκτες δούλεψαν στο κομμάτι του build up. Σε τρεις εστίες, με τους τερματοφύλακες Λοντίγκιν, Μπρινιόλι και Διούδη να εναλλάσονται, ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς ζήτησε από την ομάδα που ξεκίνησε το build up (πορτοκαλί) να παραταχθούν σε σχηματισμό 4-3-3 και από την άλλη που αμυνόταν και πίεζε σε 4-4-2. Η μια εστία ήταν στην ομάδα που ξεκινούσε χτίσιμο επίθεσης και οι άλλες δύο στην αμυνόμενη.

Το build up ξεκινούσε από τον τερματοφύλακα με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να ζητάει ταχύτητα στην ανάπτυξη και να δίνει εντολές για σωστές τοποθετήσεις, προκειμένου το πρέσινγκ να σπάσει. Επίσης, ζητούσε από τους αμυνόμενους να πιέσουν πιο “σκληρά” για να κάνουν ακόμη πιο δύσκολη την άσκηση!

Απίθανο μονοκόματο και γκολάρα από τον Παλάσιος

Ο Σεμπάστιαν Παλάσιος έχει κέφια και αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στις δυο πρώτες ημέρες της προετοιμασίας. Ο Αργεντινός σημείωσε ένα εκπληκτικό γκολ κατά τη διάρκεια της απογευματινής προπόνησης και έκλεψε την παράσταση! Ο Χουάνκαρ έβγαλε από αριστερά σέντρα – λουκούμι και ο “Τούκου” με μονοκόματο δεξί σουτ “κάρφωσε” την μπάλα στα δίχτυα για να κερδίσει τα “μπράβο” των συμπαικτών του. Ο ίδιος ο Παλάσιος σημείωσε και το δεύτερο γκολ των “πράσινων”, αυτή τη φορά όταν η ομάδα του ήταν σε φάση ανάπτυξης.

Δείτε το γκολ

Δουλειά στα στημένα

Στο τέλος του προγράμματος, ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς δούλεψε με τους παίκτες του στις στατικές φάσεις και συγκεκριμένα στα κόρνερ. Από τη δεξιά πλευρά τα εκτελούσε ο Αϊτόρ και από την αριστερή ο Τσέριν, ο οποίος συμμετείχε κανονικά σε όλη την προπόνηση. Αύριο το “τριφύλλι” θα δώσει το πρώτο του φιλικό παιχνίδι με την Κιτζμπούελ στις 19:00.

*Τρεις οπαδοί του Παναθηναϊκού από το Μόναχο βρέθηκαν και παρακολούθησαν την απογευματινή προπόνηση στην Αυστρία. Είδαν από κοντά την αγαπημένη τους ομάδα, έχοντας μαζί τους, όπως βλέπετε και στη φωτογραφία, μια καταπράσινη σημαία!