CREATE IMAGE Επικαιρότητα

Ο ΠΣΑΠΠ για την ψυχική υγεία με Μπακασέτα: «Οι αθλητές δεν είναι ένα ακριβό συμβόλαιο»

Ο ΠΣΑΠΠ για την ψυχική υγεία με Μπακασέτα: «Οι αθλητές δεν είναι ένα ακριβό συμβόλαιο»

Ο Τάσος Μπακασέτας μίλησε στη σελίδα του Πανελλήνιου Συνδέσμου Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών Ποδοσφαιριστριών για τη σημασία της ψυχικής υγείας στον αθλητισμό κι όχι μόνο.

Ο Τάσος Μπακασέτας μίλησε στη σελίδα του Πανελλήνιου Συνδέσμου Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών Ποδοσφαιριστριών για τη σημασία της ψυχικής υγείας στον αθλητισμό κι όχι μόνο.

Αναλυτικά όσα είπε ο Μπακασέτας:

«Έχει καταλάβει πολύς κόσμος πόσο σημαντικό είναι να νιώθουμε κυρίως καλά μέσα μας με τον εαυτό μας και ύστερα όταν νιώθεις έτσι μπορείς να επιτύχεις ακόμα περισσότερα πράγματα.Νομίζω ότι το πιο σημαντικό όμως, είναι να αγαπάς τον εαυτό σου και στις δύσκολες στιγμές. Να μιλάς όμορφα, να τον στηρίζεις, να τον φροντίζεις, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ ο ίδιος ό,τι και να λέει ο κόσμος, ό,τι και να λέει ο καθένας γύρω σου δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι».

Πόσο μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία έναν αθλητή να αντιμετωπίσει δύσκολες καταστάσεις μέσα στην ομάδα;

«Βοηθάει πάρα πολύ. Το λέω και εκ πείρας αυτό το πράγμα, γιατί μπορείς να ακούσεις και πράγματα, τα οποία δεν τα είχες καν σκεφτεί ή να συζητήσεις πράγματα και από πού προέρχονται αυτές σου οι σκέψεις ή η όλη διαδικασία που περνάς. Είναι σημαντικό να έχεις έναν άνθρωπο να σε συμβουλεύει, να σε βελτιώνει, να δουλεύεις μαζί του, γιατί όσο είσαι και πιο μικρός είναι πιο πολύ δύσκολο να κρατήσεις το μυαλό σου, από μια συγκεκριμένη νοοτροπία, να λειτουργείς με τόσο μεθοδικότητα μέσα σε όλη τη χρονιά. Οπότε χρειάζεσαι έναν άνθρωπο να σε καθοδηγεί».

Καταλαβαίνεις πότε ο άλλος έχει κάνει ψυχοθεραπεία;

«Ναι. Από τον τρόπο που μιλάει και από το πώς αναλύει μία κατάσταση. Μπορώ να καταλάβω πλέον και νομίζω ότι αρκετοί που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία μόλις μιλάνε κι ας είναι άγνωστοι υπάρχει μία άλλου είδους επικοινωνία μεταξύ τους».

15 χιλιόμετρα απ’ την πρωτεύουσα: Ο νο1 προορισμός στην Ελλάδα για το καλοκαίρι του 2025 κάνει τη μεγάλη έκπληξη
POPULAR NOW 15 χιλιόμετρα απ’ την πρωτεύουσα: Ο νο1 προορισμός στην Ελλάδα για το καλοκαίρι του 2025 κάνει τη μεγάλη έκπληξη

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εδώ θα δείτε το Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός

Εδώ θα δείτε το Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός

Τα πρωτοσέλιδα της ημέρας για τον Παναθηναϊκό

Τα πρωτοσέλιδα της ημέρας για τον Παναθηναϊκό

Το «μπαμ» που θα ανέτρεπε τα πάντα: Η μεγάλη μεταγραφή που χάθηκε για τον Παναθηναϊκό στην εποχή Βαρδινογιάννη

Το «μπαμ» που θα ανέτρεπε τα πάντα: Η μεγάλη μεταγραφή που χάθηκε για τον Παναθηναϊκό στην εποχή Βαρδινογιάννη

Παναθηναϊκός: Τα δεδομένα για Ιωαννίδη, Βαγιαννίδη και η στρατηγική στις πωλήσεις

Παναθηναϊκός: Τα δεδομένα για Ιωαννίδη, Βαγιαννίδη και η στρατηγική στις πωλήσεις

Παναθηναϊκός: Εκτός 7άδας ενόψει τελικών ο Λεσόρ!

Παναθηναϊκός: Εκτός 7άδας ενόψει τελικών ο Λεσόρ!

«Ομορφιές» πριν το τζάμπολ: Διαιτητές… της τελευταίας στιγμής από την ΚΕΔ/ΕΟΚ!

«Ομορφιές» πριν το τζάμπολ: Διαιτητές… της τελευταίας στιγμής από την ΚΕΔ/ΕΟΚ!

Conference League: Κορυφαίο γκολ της σεζόν αυτό του Ιωαννίδη κόντρα στην Ντιναμό Μινσκ!

Conference League: Κορυφαίο γκολ της σεζόν αυτό του Ιωαννίδη κόντρα στην Ντιναμό Μινσκ!

Καιρός: Ραγδαία μεταβολή με ισχυρές καταιγίδες τις επόμενες ώρες – Ανεβαίνει κι άλλο η θερμοκρασία από την άλλη εβδομάδα

Καιρός: Ραγδαία μεταβολή με ισχυρές καταιγίδες τις επόμενες ώρες – Ανεβαίνει κι άλλο η θερμοκρασία από την άλλη εβδομάδα

Τοποθετήθηκε ο Γκος για τον… αποκλεισμό του από τους τελικούς!

Τοποθετήθηκε ο Γκος για τον… αποκλεισμό του από τους τελικούς!

Το «μπαμ» που θα ανέτρεπε τα πάντα: Η μεγάλη μεταγραφή που χάθηκε για τον Παναθηναϊκό στην εποχή Βαρδινογιάννη

Το «μπαμ» που θα ανέτρεπε τα πάντα: Η μεγάλη μεταγραφή που χάθηκε για τον Παναθηναϊκό στην εποχή Βαρδινογιάννη

Έστω και στο 20% του: Το στοιχείο του Λεσόρ που τόσο έλειψε από τον Παναθηναϊκό…

Έστω και στο 20% του: Το στοιχείο του Λεσόρ που τόσο έλειψε από τον Παναθηναϊκό…

Στο ΟΑΚΑ ο Γιαννακόπουλος ζήτησε το πρωτάθλημα: «Μπορείτε να τους αποτελειώσετε, αν το κάνετε θα διαλύσετε τον Ολυμπιακό!»

Στο ΟΑΚΑ ο Γιαννακόπουλος ζήτησε το πρωτάθλημα: «Μπορείτε να τους αποτελειώσετε, αν το κάνετε θα διαλύσετε τον Ολυμπιακό!»

Ο Γιαννακόπουλος έκανε νέα παραγγελία στον Νίνο: «Θέλω τραγούδι με τη λέξη λουκέτο»

Ο Γιαννακόπουλος έκανε νέα παραγγελία στον Νίνο: «Θέλω τραγούδι με τη λέξη λουκέτο»

Κρυφή δημοσκόπηση: Το απρόσμενο ποσοστό που παίρνει το νέο κόμμα Σαμαρά

Κρυφή δημοσκόπηση: Το απρόσμενο ποσοστό που παίρνει το νέο κόμμα Σαμαρά

Τιμωρία τριών μηνών στον Τζούριτς για χρήση κοκαΐνης!

Τιμωρία τριών μηνών στον Τζούριτς για χρήση κοκαΐνης!

Νέα εποχή στη Euroleague: Αυξάνονται σε 20 οι ομάδες – Ποιες θα παίξουν

Νέα εποχή στη Euroleague: Αυξάνονται σε 20 οι ομάδες – Ποιες θα παίξουν

Σκάει «βόμβα» Καμπενγκέλε – Που υπογράφει

Σκάει «βόμβα» Καμπενγκέλε – Που υπογράφει

Τέλος από τον Ολυμπιακό ο Γκος – Η ομάδα που υπέγραψε και το συμβόλαιό του!

Τέλος από τον Ολυμπιακό ο Γκος – Η ομάδα που υπέγραψε και το συμβόλαιό του!

«Πρώτος στόχος της Μπολόνια ο Ιωαννίδης»

«Πρώτος στόχος της Μπολόνια ο Ιωαννίδης»

«Κλείδωσε» η απόφαση για τον Νότη Σφακιανάκη

«Κλείδωσε» η απόφαση για τον Νότη Σφακιανάκη

FOLLOW
ΚΛΕΙΣΙΜΟ