Σε υψηλό ρυθμό η πρωινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Αποστολή στο Μπαντ Χάρινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.
Με φουλ ένταση και γρήγορο ρυθμό συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ, στο πλαίσιο της δεύτερης ημέρας παραμονής της ομάδας στην Αυστρία. Το πρωινό πρόγραμμα διεξήχθη νωρίτερα απ’ το αρχικά προγραμματισμένο, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στην περιοχή.
Ο Ρουί Βιτόρια δεν χαρίστηκε στους παίκτες του, απαιτώντας απόλυτη συγκέντρωση, τρέξιμο και ένταση σε κάθε μονομαχία. Το βάρος έπεσε σε συγκεκριμένους τομείς του παιχνιδιού, με έμφαση στο πρέσινγκ, την κατοχή μπάλας, την ταχύτατη μετάβαση και φυσικά την αποτελεσματικότητα στο τελείωμα των φάσεων.
Η προπόνηση περιλάμβανε μια κεντρική άσκηση μεγάλης διάρκειας (περίπου 35 λεπτών), η οποία στόχευε στην τακτική προσέγγιση της ομάδας σε καταστάσεις πίεσης. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις γκρουπ:
Ροζ φανέλες: Γεντβάι, Πάλμερ-Μπράουν, Μαξίμοβιτς, Σβιντέρσκι, Τζούριτσιτς, Τετέ, Βαγιαννίδης, Κυριόπουλος
Πράσινοι: Τουμπά, Λάβδας, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μλαντένοβιτς, Γερεμέγεφ, Λημνιός, Μαντσίνι
Λευκοί: Κώτσιρας, Πελίστρι, Ιωαννίδης, Κυριακόπουλος, Ίνγκασον, Μπακασέτας, Φικάι, Ζέκα, Μπρέγκου Με τον Νίκα να λειτουργεί ως ουδέτερος παίκτης ανάλογα με την περίσταση.
Mία ομάδα κρατούσε την κατοχή, μία δεύτερη αμυνόταν στο μισό γήπεδο και μόλις έκλεβε την μπάλα, όφειλε να κυκλοφορήσει με πέντε πάσες ώστε να “σπάσει” την πίεση και να περάσει σε φάση επίθεσης. Αν τα κατάφερνε, η ομάδα που έχασε την κατοχή ανέβαινε ψηλά για άμεση ανάκτηση, ενώ η τρίτη ομάδα έμπαινε στο παιχνίδι για να καλύψει αμυντικά σε νέα μετάβαση.
Στόχος της συγκεκριμένης άσκησης ήταν η βελτίωση του πρέσινγκ, η ομαδική συμπεριφορά στην ανάκτηση και η αποτελεσματική διαχείριση της μπάλας υπό πίεση. Η ένταση παρέμεινε αμείωτη καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης, με τον Βιτόρια να καθοδηγεί διαρκώς τους παίκτες του και να επιβραβεύει κάθε σωστή ενέργεια.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε σε πολύ υψηλό τέμπο, με τους “πράσινους” να δείχνουν αποφασισμένοι να υιοθετήσουν τις αγωνιστικές αρχές που ζητά ο Πορτογάλος τεχνικός.
ΡΕΤΡΟ: Oταν ο Παναθηναϊκός του Ντομινίκ υπέταξε την Μπενετόν στο κατάμεστο ΟΑΚΑ! (VID)
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!
Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)
Σαν σήμερα το 2001: Πρώτος σκόρερ στην Ευρώπη ο Βαζέχα!
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Όταν ο Καλιτζάκης «κάρφωσε» την ΑΕΚ και πάγωσε τη Ν. Φιλαδέλφεια (vid)
Σαν σήμερα: Η Ριζούπολη, ταφόπλακα για το ελληνικό ποδόσφαιρο (vids)
ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)
Παναθηναϊκός: Σαν σήμερα το 1980- Η ημέρα του «Πατριάρχη»
Ρετρό: Όταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε απέναντι στον Ολυμπιακό (VID)
Αλεξούδης: Το πιο γρήγορο πιστόλι! (Vid)
Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)
Μένουμε σπίτι: Το ντοκιμαντέρ για το πρωτάθλημα του 1996 (vid)
Φωτογραφία από τα ένδοξα Παναθηναϊκά χρόνια – Πράσινη τρέλα στο Μιλάνο (pic)
Σαν σήμερα τα μυθικά εννιάρια του Αντωνιάδη και το σπουδαίο αποτέλεσμα κόντρα στην Έβερτον (Vid)
Η μέρα που ο Παναθηναϊκός τράβηξε «φουλ του εννιά» αποκλείοντας την Έβερτον
Σπάνια φωτογραφία: Ο Θανάσης με τον 10χρονο Δημήτρη Γιαννακόπουλο (pic)
Όταν ο Παναθηναϊκός ταπείνωσε με τριαντάρα στο ΣΕΦ τον Ολυμπιακό (Vid)
Η άλωση του Γκελζενκίρχεν (Pics, Vid)
Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)
