CREATE IMAGE Αποστολή στην Αυστρία 2025

Πρέσινγκ, κατοχή, φουλ ένταση και “μπράβο” από Βιτόρια!

Πρέσινγκ, κατοχή, φουλ ένταση και “μπράβο” από Βιτόρια!

Σε υψηλό ρυθμό η πρωινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Αποστολή στο Μπαντ Χάρινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.

Με φουλ ένταση και γρήγορο ρυθμό συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ, στο πλαίσιο της δεύτερης ημέρας παραμονής της ομάδας στην Αυστρία. Το πρωινό πρόγραμμα διεξήχθη νωρίτερα απ’ το αρχικά προγραμματισμένο, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στην περιοχή.

Ο Ρουί Βιτόρια δεν χαρίστηκε στους παίκτες του, απαιτώντας απόλυτη συγκέντρωση, τρέξιμο και ένταση σε κάθε μονομαχία. Το βάρος έπεσε σε συγκεκριμένους τομείς του παιχνιδιού, με έμφαση στο πρέσινγκ, την κατοχή μπάλας, την ταχύτατη μετάβαση και φυσικά την αποτελεσματικότητα στο τελείωμα των φάσεων.

Η προπόνηση περιλάμβανε μια κεντρική άσκηση μεγάλης διάρκειας (περίπου 35 λεπτών), η οποία στόχευε στην τακτική προσέγγιση της ομάδας σε καταστάσεις πίεσης. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις γκρουπ:

Ροζ φανέλες: Γεντβάι, Πάλμερ-Μπράουν, Μαξίμοβιτς, Σβιντέρσκι, Τζούριτσιτς, Τετέ, Βαγιαννίδης, Κυριόπουλος

Πράσινοι: Τουμπά, Λάβδας, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μλαντένοβιτς, Γερεμέγεφ, Λημνιός, Μαντσίνι

Λευκοί: Κώτσιρας, Πελίστρι, Ιωαννίδης, Κυριακόπουλος, Ίνγκασον, Μπακασέτας, Φικάι, Ζέκα, Μπρέγκου Με τον Νίκα να λειτουργεί ως ουδέτερος παίκτης ανάλογα με την περίσταση.

Mία ομάδα κρατούσε την κατοχή, μία δεύτερη αμυνόταν στο μισό γήπεδο και μόλις έκλεβε την μπάλα, όφειλε να κυκλοφορήσει με πέντε πάσες ώστε να “σπάσει” την πίεση και να περάσει σε φάση επίθεσης. Αν τα κατάφερνε, η ομάδα που έχασε την κατοχή ανέβαινε ψηλά για άμεση ανάκτηση, ενώ η τρίτη ομάδα έμπαινε στο παιχνίδι για να καλύψει αμυντικά σε νέα μετάβαση.

Στόχος της συγκεκριμένης άσκησης ήταν η βελτίωση του πρέσινγκ, η ομαδική συμπεριφορά στην ανάκτηση και η αποτελεσματική διαχείριση της μπάλας υπό πίεση. Η ένταση παρέμεινε αμείωτη καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης, με τον Βιτόρια να καθοδηγεί διαρκώς τους παίκτες του και να επιβραβεύει κάθε σωστή ενέργεια.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε σε πολύ υψηλό τέμπο, με τους “πράσινους” να δείχνουν αποφασισμένοι να υιοθετήσουν τις αγωνιστικές αρχές που ζητά ο Πορτογάλος τεχνικός.

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

RETRO STORIES
Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)

Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)

Όταν ο Σαραβάκος «κάρφωνε» την Γιουβέντους (Vid)

Όταν ο Σαραβάκος «κάρφωνε» την Γιουβέντους (Vid)

Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)

Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)

ΡΕΤΡΟ: Το πρώτο και το τελευταίο γκολ του Βαζέχα με το «τριφύλλι» (vid)

ΡΕΤΡΟ: Το πρώτο και το τελευταίο γκολ του Βαζέχα με το «τριφύλλι» (vid)

Πάτησε τον Ολυμπιακό και το σήκωσε! (Vid, Pics)

Πάτησε τον Ολυμπιακό και το σήκωσε! (Vid, Pics)

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Το show του Μπεργκ και το 18ο κύπελλο του Παναθηναϊκού! (Pics, Vid)

Το show του Μπεργκ και το 18ο κύπελλο του Παναθηναϊκού! (Pics, Vid)

Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)

Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)

Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)

Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Ρετρό: Όταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε απέναντι στον Ολυμπιακό (VID)

Ρετρό: Όταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε απέναντι στον Ολυμπιακό (VID)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)

Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

ΡΕΤΡΟ: To γκολ του Ουζουνίδη κόντρα στην ΑΕΚ το 1993 (vid)

ΡΕΤΡΟ: To γκολ του Ουζουνίδη κόντρα στην ΑΕΚ το 1993 (vid)

Μένουμε σπίτι: Το πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ και το… τρολάρισμα στους Ολυμπιακούς (LIVE VID)

Μένουμε σπίτι: Το πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ και το… τρολάρισμα στους Ολυμπιακούς (LIVE VID)

Ο Σεϊταρίδης θυμήθηκε το «διπλό» με τη Σάλκε (pic)

Ο Σεϊταρίδης θυμήθηκε το «διπλό» με τη Σάλκε (pic)

Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)

Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)

ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε κόντρα στον Ολυμπιακό (vid)

ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε κόντρα στον Ολυμπιακό (vid)

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΣΧΟΛΙΑ
FOLLOW