CREATE IMAGE Αποστολή στη Πολωνία

Έφεση στην τακτική (Pics)

Έφεση στην τακτική (Pics)

Με πολλή μπάλα και αρκετή τακτική συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Γκνιεβίνο της Πολωνίας. Αποστολή: Γιάννης Μιχαλάκης.

Στην πρώτη πρωινή προπόνηση επί πολωνικού εδάφους, οι «πράσινοι» δούλεψαν πολύ στο κομμάτι της τακτικής. Οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» ξεκίνησαν την προπόνηση τους στις 10:30, με την… συνήθη ομιλία του Γιάννη Αναστασίου στους παίκτες του και το καθιερωμένο ζέσταμα, το οποίο κράτησε μόλις 5 λεπτά.

Αμέσως μπάλα

Στη συνέχεια οι «πράσινοι» ξεκίνησαν τις ασκήσεις με μπάλα, χωριζόμενοι σε γκρουπ των τριών πραγματοποιώντας  πότε κεφαλιές, πότε κοντρόλ και πάσες. Το κλασικό «κορόιδο» με δυο παίκτες να κυνηγούν, ενώ στη συνέχεια τη σκυτάλη πήρε η τακτική, με τον Αναστασίου να δίνει μεγάλη βάση σε αυτό το κομμάτι.

Ανάπτυξη από τα πλάγια αφού η μπάλα περάσει από τον άξονα και τελειώματα, περιλάμβανε το πρώτο κομμάτι της τακτικής με τον Αναστασίου να …ζορίζει τους παίκτες του, κάνοντας τους παρατηρήσεις συνεχώς για τις θέσεις που θέλει να παίρνουν στο γήπεδο.

Παρατηρήσεις από Ρούτερ

Η προπόνηση έκλεισε με διπλό ανάμεσα στους γκρι και τους πορτοκαλί, με τον Στιβ Ρούτερ, να διακόπτει συνεχώς τη ροή, εξηγώντας στους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού τι πρέπει να κάνουν.

Η ομάδα αμέσως μετά μαζεύτηκε στο κέντρο του γήπεδο όπου έκανε ασκήσεις αποθεραπείας και ξεμουδιάσματος και μετά αποσύρθηκε στο ξενοδοχείο για ξεκούραση, αφού στις 17:30 (ώρα Πολωνίας), ακολουθεί η απογευματινή προπόνηση.

Οι «γκρι» αποτελούνταν από τους Κοτσόλη, Νάνο, Ρισβάνη, Μέντες, Καρέλη, Κλωναρίδη, Ατζαγκούν, Τριανταφυλλόπουλο, Κουτρουμπή, Ζέκα και Μπεργκ, ενώ οι «πορτοκαλί» από τους Ταμπάκη, Μυρθιανό, Σπυρόπουλο, Πέτριτς, Δώνη, Λαγό, Χουχούμη, Ντίνα και Υμεράϊ.

Ο τρίτος τερματοφύλακας του «τριφυλλιού», ο Κωνσταντίνος Κότσαρης έκανε ασκήσεις με τον προπονητή τερματοφυλάκων, Παναγιώτη Αγριογιάννη.

ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ
1164935
ÐÑÏÐÏÍÇÓÇ ÔÏÕ ÐÁÏ ÓÔÏ ÃÊÍÉÅÂÉÍÏ ÔÇÓ ÐÏËÙÍÉÁÓ

⚽ Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο ποδόσφαιρο

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παναθηναϊκός AKTOR – Ολυμπιακός LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός AKTOR – Ολυμπιακός LIVE STREAMING

Build up: Πώς ήρθε ο Σισέ στον Παναθηναϊκό – «Στην αρχή δεν ήθελε να ακούσει για Ελλάδα» (video)

Build up: Πώς ήρθε ο Σισέ στον Παναθηναϊκό – «Στην αρχή δεν ήθελε να ακούσει για Ελλάδα» (video)

Παναθηναϊκός: Εκτός και στον 3ο τελικό κόντρα στον Ολυμπιακό ο Λορένζο Μπράουν

Παναθηναϊκός: Εκτός και στον 3ο τελικό κόντρα στον Ολυμπιακό ο Λορένζο Μπράουν

Παναθηναϊκός: Πήρε Κουμαντσιώτου

Παναθηναϊκός: Πήρε Κουμαντσιώτου

Παναθηναϊκός: Προτάθηκε ο Καρμπόνι και εξετάζεται

Παναθηναϊκός: Προτάθηκε ο Καρμπόνι και εξετάζεται

Παπαδημητρίου: «Καφενειακά τα περί αποχώρησης Βιτόρια – Οι σκέψεις για Ιωαννίδη και Βαγιαννίδη»

Παπαδημητρίου: «Καφενειακά τα περί αποχώρησης Βιτόρια – Οι σκέψεις για Ιωαννίδη και Βαγιαννίδη»

Κυριακόπουλος: «Να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να κατακτήσει τίτλους – Το κλαμπ έχει μεγαλώσει πάρα πολύ»

Κυριακόπουλος: «Να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να κατακτήσει τίτλους – Το κλαμπ έχει μεγαλώσει πάρα πολύ»

Παναθηναϊκός: «Δεν απαντάμε σε οποιουδήποτε είδους πρόκληση – Ομάδα, διοίκηση και κόσμος, ΜΙΑ ΓΡΟΘΙΑ»

Παναθηναϊκός: «Δεν απαντάμε σε οποιουδήποτε είδους πρόκληση – Ομάδα, διοίκηση και κόσμος, ΜΙΑ ΓΡΟΘΙΑ»

Παναθηναϊκός: Εξελίξεις με Ουναΐ!

Παναθηναϊκός: Εξελίξεις με Ουναΐ!

Έσκασε η βόμβα με Μίσιτς!

Έσκασε η βόμβα με Μίσιτς!

Επίσημο: Στον Παναθηναϊκό μέχρι το 2029 ο Κυριακόπουλος!

Επίσημο: Στον Παναθηναϊκό μέχρι το 2029 ο Κυριακόπουλος!

ΕΠΟΣ με τον Σρέντερ: «Ποιος είναι ο Μπαρτζώκας;»

ΕΠΟΣ με τον Σρέντερ: «Ποιος είναι ο Μπαρτζώκας;»

Παπαδημητρίου: «Τον συσπειρωμένο Παναθηναϊκό τον φοβούνται όλοι – Είμαστε υπόλογοι απέναντι στον κόσμο»

Παπαδημητρίου: «Τον συσπειρωμένο Παναθηναϊκό τον φοβούνται όλοι – Είμαστε υπόλογοι απέναντι στον κόσμο»

«Ο Παναθηναϊκός παρακολουθεί τον Μπατουμπινσικά»

«Ο Παναθηναϊκός παρακολουθεί τον Μπατουμπινσικά»

«Ο βασιλιάς του clutch και των Final Four»: Το βίντεο-αφιέρωμα της Euroleague στον Σλούκα!

«Ο βασιλιάς του clutch και των Final Four»: Το βίντεο-αφιέρωμα της Euroleague στον Σλούκα!

MVP της Euroleague και για την Ένωση Παικτών ο Ναν!

MVP της Euroleague και για την Ένωση Παικτών ο Ναν!

Τριπλή ανανέωση από τον Παναθηναϊκό!

Τριπλή ανανέωση από τον Παναθηναϊκό!

Το αντίο της Θύρας 13 στον Χατζηχρήστο: «Καλό ταξίδι, Μίμη»

Το αντίο της Θύρας 13 στον Χατζηχρήστο: «Καλό ταξίδι, Μίμη»

Επιστροφή στη δράση: Για το 2-1 στο «καυτό» ΟΑΚΑ ο Παναθηναϊκός

Επιστροφή στη δράση: Για το 2-1 στο «καυτό» ΟΑΚΑ ο Παναθηναϊκός

Live: Ο Γιάννης Παπαδημητρίου αποκλειστικά   – Η σπάνια εξομολόγηση του τεχνικού διευθυντή του Παναθηναϊκού

Live: Ο Γιάννης Παπαδημητρίου αποκλειστικά – Η σπάνια εξομολόγηση του τεχνικού διευθυντή του Παναθηναϊκού

FOLLOW