Η Aκαδημία μπάσκετ του Παναθηναϊκού Α.Ο, θα διοργανώσει και φέτος το καλοκαίρι camp διάρκειας δύο εβδομάδων για αγόρια και κορίτσια (6-17 ετών).
Υπεύθυνος του προπονητικού προγράμματος θα είναι ο Πέτρος Πρέκας,
1η ΠΕΡΙΟΔΟΣ 16/6 – 19/6 (ΗΛΙΚΙΕΣ 2004-2010) ΚΟΣΤΟΣ 80€
2η ΠΕΡΙΟΔΟΣ 20/6 – 25/6 (ΗΛΙΚΙΕΣ 1999 -2010) ΚΟΣΤΟΣ 150€
3η ΠΕΡΙΟΔΟΣ 27/6 – 2/7 (ΗΛΙΚΙΕΣ 1999 -2010) ΚΟΣΤΟΣ 150€
Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής συμμετάσχει την 1η & 2η περίοδο το κόστος ανέρχεται στο ποσό των 200€ (μόνο για αθλητές 2004-2010)
Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής συμμετάσχει την 2η & 3η περίοδο το κόστος ανέρχεται στο ποσό των 250€
Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής συμμετάσχει την 1η, 2η & 3η περίοδο το κόστος ανέρχεται στο ποσό των 330€ (μόνο για αθλητές 2004-2010)
Το camp θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις της Λεωφόρου Αλεξάνδρας
(Κλειστό γήπεδο μπάσκετ – Αίθουσα Θ 12 – Αίθουσα video)
( ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ )
Με κύριο άξονα την ατομική βελτίωση, το υψηλό επίπεδο του προπονητικού επιτελείου του CAMP, μαζί με τους εκλεκτούς προσκεκλημένους μας (ΠΑΙΚΤΕΣ ΑΝΔΡΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ), θα διδάξουν για ένα 6ήμερο στους μικρούς αθλητές, τα μυστικά του αθλήματος μέσω ενός εξειδικευμένου προγράμματος για μικρές ηλικίες.
Το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο για αρχάριους και για προχωρημένους αθλητές . Κάθε γκρουπ χωρίζεται βάσει ηλικίας και δυναμικότητας και είναι προσαρμοσμένο έτσι ώστε οι νεαροί αθλητές να εξελίξουν τις ικανότητες τους σε επίπεδο ατομικής – ομαδικής τεχνικής και φυσικής κατάστασης.
ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
1) Γιατρός για παροχή πρώτων βοηθειών καθ’ όλη τη διάρκεια του camp
2) Προπονητές υψηλού επιπέδου της ακαδημίας μας
3) Ρούχα προπόνησης ( 2 T-shirt, 1 σορτς ,σε κάθε αθλητή)
4) Ομιλίες και παιχνίδι με εκλεκτούς προσκεκλημένους (παίχτες ανδρικής ομάδας)
5) Προβολή βίντεο σε επίπεδο σεμιναρίου
6) Προληπτικός έλεγχος πέλματος ( πελματογράφημα ) σε όλους τους αθλητές
7) Έλεγχος – Βαθμολόγηση προόδου με καρτέλα αθλητή
8) Απονομή διπλώματος συμμετοχής στο summer camp
9) Έπαθλα – μετάλλια
10) Χυμοί – Φρούτα – Γεύμα
Ώρες λειτουργίας camp
1η Περίοδος 16/6 – 19/6
Πέμπτη – Παρασκευή 8.00 πμ – 4.00 μμ
Σάββατο Κυριακή 9.00 πμ – 12.00 μμ
2η Περίοδος 20/6 – 25/6
Δευτέρα – Παρασκευή 8.00 πμ – 4.00 μμ
Σάββατο 9.00 πμ – 12.00 μμ
3η Περίοδος 27/6 – 2/7
Δευτέρα – Παρασκευή 8.00 πμ – 4.00 μμ
Σάββατο 9.00 πμ – 12.00 μμ
ΓΕΝΙΚΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΛΑΝΟ
8.00 – 9.00 ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
9.00 – 10.00 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΚΡΟΥΠ
10.00 – 10.15 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ (ΧΥΜΟ)
10.15 – 11.15 ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
11.15 – 11.30 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ (ΦΡΟΥΤΟ)
11.30 – 12.30 ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΜΕΝΟ ΔΙΠΛΟ
12.30 – 13.30 VIDEO – ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ & ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗΣ
13.30 – 14.00 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΦΑΓΗΤΟ
14.00 – 14.30 ΟΜΙΛΙΕΣ ΚΑΛΕΣΜΕΝΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ
14.30 – 15.00 ΔΙΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
15.00 – 16.00 ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
Οι εγγραφές θα γίνονται στη γραμματεία του κλειστού γηπέδου της Λεωφόρου Αλεξάνδρας αλλά και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Ώρες λειτουργίας γραμματείας :Καθημερινά 5μμ – 8.30μμ
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ : ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΕΒΑΙΩΣΗ – 2 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΤΗΛ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ : 2106447861
E-mail: [email protected]
Web: facebook.com/paobasketacademy
