Η Ιωάννα Δίελα, μέσα από το προσωπικό της blog στο Panathinaikos24.gr, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα... εργαλεία των αθλητών, τα οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλοι μας στον αγώνα που δίνουμε κατά του κορωνοϊού.
Καλησπέρα σας,
Λένε ότι ένας αθλητής είναι ένας αθόρυβος πολεμιστής, μια αθόρυβη μηχανή που δεν παραπονιέται, ρυθμίζοντας την καθημερινότητα του και θέλοντας να δημιουργήσει μια κατάλληλη προς αυτόν ρουτίνα. Μέσα από αυτή την ρουτίνα παραμένει προσηλωμένος στον στόχο του και στα θέλω του. Ταυτόχρονα, βρίσκει τη δύναμη να προχωρήσει. Πορευόμενος με πολλές δυκολίες, αλλά και με συντροφιά πάντα την πίστη του, την επιμονή του και την υπομονή του βρίσκει τον τρόπο να κερδίζει και να ικανοποιεί τον εαυτό του. Είναι φτιαγμένος να προσπαθεί συνέχεια και να μην τα παρατάει.
Καταλαβαίνετε λοιπόν πως όλο αυτό το διάστημα ο αθλητής υπέστει ένα μικρό σοκ. Το να σταματήσει τη ρουτίνα του και να κλειστεί στους 4 τοίχους είναι ότι χειρότερο μπορεί να του συμβεί. Βέβαια εδώ είναι η λεπτή γραμμή που ξεχωρίζει ένα απλό άνθρωπο από έναν αθλητή, διότι ο τελευταίος είναι γεννημένος να μην τα βάζει κάτω και να προχωράει. Από μικρό παιδί ο αθλητισμός τον έχει διδάξει να υπακούει σε κανόνες για το καλό της ομάδας. Τώρα καλείται να υπακούσει τους κανόνες και τους νόμους για το καλό της κοινωνίας. Μέσα από αυτή την καθημερινότητα προσπαθεί να φτιάξει μια ρουτίνα. ώστε να μην βγει από τον δρόμο του.
Ταυτόχρονα, χρησιμοποιεί διάφορα εργαλεία που έχει μάθει, π.χ τα σωματική οφέλη. Την ίδια στιγμή ο αθλητισμός τον έχει διδάξει να αγαπάει και να προσέχει το σώμα του. Έτσι λοιπόν τώρα που έχει ελεύθερο χρόνο έχει εξελιχθεί σε έναν απίστευτο master chef, δημιοργώντας τρομερές υγιεινές συνταγές. Πέρα από την διατροφή και η γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο στο να διατηρηθεί σε μια καλη κατάσταση. Δεδομένα λοιπόν θα έχει ένα μικρό χώρο στο σπίτι, ο οποίος θα έχει μετουσιωθεί σε γυμnaστήριο. Εκεί θα μπορεί να διατηρείτε, να εκτονώνεται και ταυτόχρονα να μειώνει το άγχος που έχει λόγω της υπάρχουσας κατάστασης.
Η διαχείριση του χρόνου επίσης αποτελεί βασικό εργαλείο στη ζωή ενός αθλητή. Αυτό λοιπόν τον έχει βοηθήσει τώρα που μένει μέσα, μιας και έχει συγκεκριμένο πρόγραμμα και δεν χάνει… άσκοπα τον καιρό του. Προσπαθεί να κάνει πράγματα από τα οποία θα… κερδίσει κάτι. Όπως το να διαβάσει ένα βιβλίο ή να παρακολουθήσει ένα σεμινάριο.
Τέλος ο αθλητής γνωρίζει ότι για να πετύχει κάποια πράγματα πρέπει να κάνεις θυσίες, από τις οποίες θα κερδίσει κάποια πράγματα στο μέλλον. Άρα πρέπει όλοι να καταλάβουν ότι αν κάνουμε τις απαιτούμενες θυσίες τώρα και ακούσουμε όσα μας λένε οι ειδικοί, μπορούμε να κερδίσουμε το αύριο μας. Κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί δύσκολη προσπάθεια. Έτσι πρέπει όλοι μας να έχουμε επιμονή, να είμαστε αισιόδοξοι και στο τέλος θα πάνε όλα καλά.
Θα τα ξαναπούμε σύντομα,
Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!
Η τραγωδία της Θύρας 13: Ο αδικοχαμένος «Παναθηναϊκάκιας» και η εκδρομή που πνίγηκε στο αίμα
Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο
«H Θύρα 13 ιδρύθηκε σε ένα υπόγειο με φλιπεράκια στην Ομόνοια»
Το show του Μπεργκ και το 18ο κύπελλο του Παναθηναϊκού! (Pics, Vid)
Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)
Οταν το αεροδρόμιο γινόταν πράσινο: Η άφιξη του Μπάιρον Σκοτ για τον Παναθηναϊκό (vid)
Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων
Καπουράνης και… πράσινο πάρτι στο Φάληρο (VIDEO)
ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)
Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!
Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)
Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)
ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Ντομινίκ ξεσάλωνε κόντρα στον Ολυμπιακό (vid)
Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)
Σαν σήμερα το 2001: Πρώτος σκόρερ στην Ευρώπη ο Βαζέχα!
ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)
Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός έκανε… πλάκα στην Γιουβέντους στο πυρακτωμένο ΟΑΚΑ (vid)
