Επικαιρότητα

Φυσικό «φάρμακο» για τους ιούς: Οι 5 τροφές που συνιστούν οι πνευμονολόγοι για υγιείς πνεύμονες

Φυσικό «φάρμακο» για τους ιούς: Οι 5 τροφές που συνιστούν οι πνευμονολόγοι για υγιείς πνεύμονες

Πώς ενισχύονται «φυσικά» οι πνεύμονες;

Οι ιώσεις και η γρίπη «θερίζουν» και οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας την περίοδο που υπάρχει πολιορκία από λοιμώξεις.

Η φυσική ενίσχυση των πνευμόνων είναι ζωτικής σημασίας αυτή την περίοδο. Οι πνεύμονες επηρεάζονται από τον τρόπο ζωής, όπως για παράδειγμα το κάπνισμα και την άσκηση.

Ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν τροφές και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να συμβάλουν στην καλή τους λειτουργία.

Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για υγιείς πνεύμονες και οι τροφές που τους θωρακίζουν είναι οι εξής:

Μίκαελ Σουμάχερ: Διέρρευσε μετά την πρώτη δημόσια εμφάνισή του
POPULAR NOW Μίκαελ Σουμάχερ: Διέρρευσε μετά την πρώτη δημόσια εμφάνισή του

1.Μήλα 2.Ντομάτες 3.Πράσινο τσάι 4.Ξηροί καρπού 5.Απαχο κρέας και άπαχο ψάρι

FOLLOW
Newsletter Ενημερώσου για τις πιο πράσινες ειδήσεις της ημέρας
Καθημερινά όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό και τα blogs του panathinaikos24.gr στο inbox σου.
ΕΓΓΡΑΦΗ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ