Πώς ενισχύονται «φυσικά» οι πνεύμονες;
Οι ιώσεις και η γρίπη «θερίζουν» και οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας την περίοδο που υπάρχει πολιορκία από λοιμώξεις.
Η φυσική ενίσχυση των πνευμόνων είναι ζωτικής σημασίας αυτή την περίοδο. Οι πνεύμονες επηρεάζονται από τον τρόπο ζωής, όπως για παράδειγμα το κάπνισμα και την άσκηση.
Ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν τροφές και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να συμβάλουν στην καλή τους λειτουργία.
Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για υγιείς πνεύμονες και οι τροφές που τους θωρακίζουν είναι οι εξής:
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
1.Μήλα 2.Ντομάτες 3.Πράσινο τσάι 4.Ξηροί καρπού 5.Απαχο κρέας και άπαχο ψάρι
Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός έκανε… πλάκα στην Γιουβέντους στο πυρακτωμένο ΟΑΚΑ (vid)
Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!
Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)
Γνωρίζατε ότι… ο αείμνηστος Παύλος Γιαννακόπουλος είχε εκλεγεί το 1978 δημοτικός σύμβουλος στην Αθήνα;
Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο
Καπουράνης και… πράσινο πάρτι στο Φάληρο (VIDEO)
Παναθηναϊκός: Όταν υπέταξε την Ιντερ μέσα στο «Μεάτσα» (VID)
Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)
Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)
Η άλωση του Γκελζενκίρχεν (Pics, Vid)
Πάτησε τον Ολυμπιακό και το σήκωσε! (Vid, Pics)
ΡΕΤΡΟ: Ντομινίκ, σπάσε την μπασκέτα! (vids)
Όταν ο Γιούρκας «συστήθηκε» στον Σερ Άλεξ Φέργκιουσον! (Vid)
Όταν ο Γκάλης “σκότωσε” τον Άρη (Vid)
H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)
Όταν ο Έκι «χάζευε» την Ευρώπη με την γκολάρα του στην Άρσεναλ (vid)
Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)
Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)
Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)
