CREATE IMAGE Αποστολή στην Αυστρία 2024

Δουλειά σε επιθετικό transition και οργανωμένη άμυνα – Τελειώματα και γκολ! (vids)

Δουλειά σε επιθετικό transition και οργανωμένη άμυνα – Τελειώματα και γκολ! (vids)

Στην δεύτερη εβδομάδα μπήκε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του Παναθηναϊκού. Αποστολή στο Σλάντμινγκ: Διονύσης Δεσύλλας.

Η σκλήρή δουλειά για τον Παναθηναϊκό στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας συνεχίζεται με τους “πράσινους” να προπονούνται σήμερα το πρωί, βγάζοντας ένα φουλ πρόγραμμα με αρκετές και διαφορετικές ασκήσεις.

Η προπόνηση άρχισε με βάρη στο γυμναστήριο και στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές βγήκαν στο γήπεδο. Οι πράσινοι έπαιξαν ποδοβόλεϊ, την ώρα που οι τερματοφύλακες δούλεψαν ξεχωριστά υπό τις οδηγίες του προπονητή των γκολκίπερ, Γιώργου Μουντάκη. Στο ποδοβόλεϊ δόθηκαν… μάχες για τον τελική νικητή, οι ποδοσφαιριστές είχαν φουλ διάθεση και τα έδωσαν όλα με αποτέλεσμα στο τέλος να υπάρχει ισοβαθμία στην πρώτη θέση από τις παρακάτω τριάδες:

Μπακασέτας, Κώτσιρας, Λημνιός Τζούριτσιτς, Κάτρης, Μπρέγκου

Τακτική με τρανζίσιον και αμυντική συμπεριφορα

Ο Ντιέγκο Αλόνσο συνέχισε με τους παίκτες του για να δουλέψει για μια ακόμη μέρα στο κομμάτι της τακτικής. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν στις παρακάτω ομάδες:

Πορτοκαλί: Ντραγκόφσκι, Βαγιαννίδης, Κώτσιρας, Σένκεφελντ, Γεντβάι, Αράο, Μπακασέτας, Βιλένα, Μαντσίνι, Τζούριτσιτς, Γερεμέγεφ.

Πράσινοι: Λοντίγκιν, Τσόκαϊ, Κάτρης, Φικάι, Ρούμπεν, Ζέκα, Κυριόπουλος, Λημνιός, Μπρέγκου, Αϊτόρ, Νταμπίζας.

Στην άσκηση της τακτικής έγινε δουλειά κυρίως στο επιθετικό τρανζίσιον και στην αμυντική συμπεριφορά. Η μια ομάδα έκανε ανάπτυξη απέναντι σε οργανωμένη άμυνα. Οταν δεν έβγαζε την επίθεση γρήγορα ή όταν αυτή ολοκληρωνόταν, ο Αλόνσο έδινε την μπάλα στην άλλη ομάδα, η οποία έπρεπε να βγει γρήγορα στο επιθετικό τρανζίσιον σε καταστάσεις υπεραριθμίας. Πρώτα τέσσερις εναντίον δυο και στη συνέχεια πέντε εναντίον τεσσάρων. Ο Αλόνσο ζητούσε ταχύτητα στη μετάβαση, σωστές αποφάσεις και γκολ με τον Ουρουγουανό και τους συνεργάτες του να δίνουν εντολές για το πως πρέπει να βγαίνει η κόντρα και να επιβραβεύουν τους παίκτες όταν γινόταν αυτό που ήθελαν.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν ξανά σε δυο γκρουπ. Το ένα δούλεψε υπό τις οδηγίες του συνεργάτη του Αλόνσο, Γκαμπριέλ Ραίμόντι στην αμυντική συμπεριφορά, ενώ το άλλο υπό το βλέμμα του Ουρουγουανού τεχνικού στα τελειώματα, έπειτα από γρήγορες πάσες. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με σουτ έξω από την περιοχή. Οι ποδοσφαιριστές έπεπε να κοντρολάρουν την μπάλα έπειτα από πάσα εκτός ορίου περιοχής και να σουτάρουν.

* Ατομικό πρόγραμμα μαζί με τον Τζορτζ Μπάλντοκ ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν, ενώ αποφόρτιση λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό και γυμναστήριο έκανε ο Τρουιγέ, αλλά και ο Μάγκνουσον.

⚽ Διάβασε όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό στο ποδόσφαιρο

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Live από το ΟΑΚΑ: Παναθηναϊκός-Εφές για την πρόκριση στο Final 4

Live από το ΟΑΚΑ: Παναθηναϊκός-Εφές για την πρόκριση στο Final 4

Στο ΟΑΚΑ ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Στο ΟΑΚΑ ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Παναθηναϊκού Α.Ο.

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Παναθηναϊκού Α.Ο.

Παναθηναϊκός-Εφές: Οι δωδεκάδες του Game 5

Παναθηναϊκός-Εφές: Οι δωδεκάδες του Game 5

Παναθηναϊκός: Ραντεβού Βιτόρια με ΠΑΕ – Αρχίζει ο σχεδιασμός!

Παναθηναϊκός: Ραντεβού Βιτόρια με ΠΑΕ – Αρχίζει ο σχεδιασμός!

Χαμός έξω από το ΟΑΚΑ πριν από το παιχνίδι με την Εφές!

Χαμός έξω από το ΟΑΚΑ πριν από το παιχνίδι με την Εφές!

Νικολογιάννης: «Ο σχεδιασμός του καλοκαιριού και τι ισχύει στον Παναθηναϊκό με Βαγιαννίδη – Ιωαννίδη»

Νικολογιάννης: «Ο σχεδιασμός του καλοκαιριού και τι ισχύει στον Παναθηναϊκό με Βαγιαννίδη – Ιωαννίδη»

Άλλο συνέβαινε, άλλο φαντάζονταν: Η απόλυτη ανατροπή στην υπόθεση της 26χρονης αστυνομικού ΕΛΛΑΔΑ

Άλλο συνέβαινε, άλλο φαντάζονταν: Η απόλυτη ανατροπή στην υπόθεση της 26χρονης αστυνομικού ΕΛΛΑΔΑ

Παναθηναϊκός AKTOR – Αναντολού Εφές LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός AKTOR – Αναντολού Εφές LIVE STREAMING

Παναθηναϊκός: Η ξεχωριστή κίνηση ενόψει του Game 5 με την Εφές!

Παναθηναϊκός: Η ξεχωριστή κίνηση ενόψει του Game 5 με την Εφές!

Σοκ: Πρώην ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ σε αυτούς που πλακώθηκαν με παίκτες της Παρτιζάν

Σοκ: Πρώην ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ σε αυτούς που πλακώθηκαν με παίκτες της Παρτιζάν

Παναθηναϊκός: Ανακοίνωση της ΚΑΕ ενόψει του αποψινού Game 5 με την Εφές

Παναθηναϊκός: Ανακοίνωση της ΚΑΕ ενόψει του αποψινού Game 5 με την Εφές

Εφές: Η ενημέρωση της για τους τρεις τραυματίες ενόψει του αποψινού ματς

Εφές: Η ενημέρωση της για τους τρεις τραυματίες ενόψει του αποψινού ματς

Ριζική αλλαγή στο Κύπελλο: League Phase, Playoffs και απευθείας πέναλτι!

Ριζική αλλαγή στο Κύπελλο: League Phase, Playoffs και απευθείας πέναλτι!

«Σκάει» 500 εκατ. ευρώ ο Τζίγγερ!

«Σκάει» 500 εκατ. ευρώ ο Τζίγγερ!

Το «καυτό» θέμα Ουναΐ, η μεγάλη προσπάθεια του Παναθηναϊκού και οι πιθανότητες που θα εξαντληθούν

Το «καυτό» θέμα Ουναΐ, η μεγάλη προσπάθεια του Παναθηναϊκού και οι πιθανότητες που θα εξαντληθούν

Παναθηναϊκός: Τι κάνει όταν πάει σε Game 5 στα playoffs της Euroleague

Παναθηναϊκός: Τι κάνει όταν πάει σε Game 5 στα playoffs της Euroleague

Ο παίκτης-κλειδί του Αταμάν: Χρωστάει ένα καλό παιχνίδι και θα το κάνει την Τρίτη

Ο παίκτης-κλειδί του Αταμάν: Χρωστάει ένα καλό παιχνίδι και θα το κάνει την Τρίτη

To OAKA να «βράζει» και η φανέλα με τα 7 αστέρια αρκούν: ΟΛΑ για το Final 4 κόντρα στην Εφές ο Παναθηναϊκός!

To OAKA να «βράζει» και η φανέλα με τα 7 αστέρια αρκούν: ΟΛΑ για το Final 4 κόντρα στην Εφές ο Παναθηναϊκός!

Εδώ θα δείτε τον «τελικό» με την Εφές

Εδώ θα δείτε τον «τελικό» με την Εφές

FOLLOW
Newsletter Ενημερώσου για τις πιο πράσινες ειδήσεις της ημέρας
Καθημερινά όλα τα νέα για τον Παναθηναϊκό και τα blogs του panathinaikos24.gr στο inbox σου.
ΕΓΓΡΑΦΗ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ