Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση των «πρασίνων», στην οποία οι ποδοσφαιριστές του Γιάννη Αναστασίου, δούλεψαν σε τελειώματα και τακτική. Αποστολή στο Γκνιεβίνο: Γιάννης Μιχαλάκης.
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το τρέξιμο και τις ασκήσεις για το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ, με τους Μπεργκ, Πέτριτς, Ζέκα, Νάνο και Μέντες να πηγαίνουν στο γυμναστήριο για άσκηση με όργανα.
Οι υπόλοιποι παίκτες του «τριφυλλιού» χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ, με τους Ατζαγκούν, Κλωναρίδη, Καρέλη, Ντίνα και Νιούμαν να κάνουν τελειώματα με τον Γιάννη Αναστασίου να επιβλέπει την διαδικασία, δείχνοντας στους παίκτες του, τι πρέπει να κάνουν, ενώ από την άλλη πλευρά, ο Στιβ Ρούτερ με τους Τριανταφυλλόπουλο, Δώνη, Λαγό, Μπούρμπο, Κουτρουμπή, Ρισβάνη, Υμεράϊ, Μυρθιανό και Σπυρόπουλο, δούλεψαν στην τακτική και στο positioning, προσπαθώντας να αλλάζουν τη μπάλα γρήγορα από τον χώρο της άμυνας, προς την μεσαία γραμμή.
Αν δεν σκοράρεις… πέφτεις
Ο Γιάννης Αναστασίου έδωσε… ένα έξτρα κίνητρο στους παίκτες του, ώστε να κάνουν καλύτερα τελειώματα, αφού σε κάθε εικοσάδα σουτ, έπρεπε να σκοράρουν πάνω από πέντε, ειδάλλως έπεφταν για κάμψεις. Αντιστοίχως οι τερματοφύλακες, αν «έτρωγαν» πάνω από πέντε, έπεφταν για κάμψεις αυτοί. Ο Μπαϊράμι ακολούθησε και πάλι ατομικό πρόγραμμα, ωστόσο προπονήθηκε για πολλή ώρα με μπάλα στα πόδια, γεγονός που σημαίνει, πως κάθε μέρα βελτιώνεται όλο και περισσότερο.
Προπονήθηκε και ο Αναστασίου
Κατά τη διάρκεια της άσκησης του «κορόιδου», στο γκρουπ που επέβλεπε ο Γιάννης Αναστασίου, ο Υμεράϊ δέχτηκε ένα χτύπημα, μένοντας έξω για λίγα λεπτά. Για να υπάρχει αριθμητική ισορροπία στην εκτέλεση της άσκησης, ο Έλληνας τεχνικός συμμετείχε και αυτός, παίζοντας «κορόιδο» με τους ποδοσφαιριστές του.
Οι «πράσινοι» συνεχίζουν την προετοιμασία τους αύριο με διπλή προπόνηση στις 10:30 και 17:30, ώρα Πολωνίας.
Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)
H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)
Αλεξούδης: Το πιο γρήγορο πιστόλι! (Vid)
Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)
Όταν ο Λυμπερόπουλος «κάρφωσε» τη Βασίλισσα! (Pics, Vid)
Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)
Σαν σήμερα τα μυθικά εννιάρια του Αντωνιάδη και το σπουδαίο αποτέλεσμα κόντρα στην Έβερτον (Vid)
9 χρόνια από τη βραδιά – ντροπής στο Καραϊσκάκη (vid, pics)
Το show του Μπεργκ και το 18ο κύπελλο του Παναθηναϊκού! (Pics, Vid)
ΡΕΤΡΟ: Οταν ο Γιώργος Δώνης σκόραρε με τον Παναθηναϊκό (vid)
Για να μαθαίνουν οι νεότεροι: Το ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ βίντεο για τον μπασκετικό Παναθηναϊκό (vid)
ΡΕΤΡΟ: Ντομινίκ, σπάσε την μπασκέτα! (vids)
ΡΕΤΡΟ: Το πρώτο και το τελευταίο γκολ του Βαζέχα με το «τριφύλλι» (vid)
Ο Σεϊταρίδης θυμήθηκε το «διπλό» με τη Σάλκε (pic)
Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)
Μένουμε σπίτι: Το ντοκιμαντέρ για το πρωτάθλημα του 1996 (vid)
ΡΕΤΡΟ: Σόου Ολισαντέμπε με Ολυμπιακό και πάρτι από 16.000 Παναθηναϊκούς στις κερκίδες! (vid)
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!
Έμοιαζε σαν ψέμα, αλλά δυστυχώς δεν ήταν: «Ο Γιάννης Κυράστας έφυγε»
