CREATE IMAGE Αποστολή στην Ολλανδία 2021

Παναθηναϊκός: Επιθετική ανάπτυξη το απόγευμα – Τελειώματα με εντυπωσιακό Σανκαρέ

Παναθηναϊκός: Επιθετική ανάπτυξη το απόγευμα – Τελειώματα με εντυπωσιακό Σανκαρέ

Το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Χορστ. Αποστολή στην Ολλανδία: Διονύσης Δεσύλλας.

Μετά το φιλικό της Πέμπτης κόντρα στην Αλ Τααβόν, οι «πράσινοι» έκαναν χαλάρωμα στην πρωινή προπόνηση της Παρασκευής και γυμνάστηκαν κανονικά στην απογευματινή.

Παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο

Το πρόγραμμα το απόγευμα ήταν χωρισμένο σε δύο σκέλη. Μετά το αρχικό ζέσταμα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες των δέκα ατόμων και έπαιξαν σε μικρό χώρο, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να δίνει σαφείς οδηγίες για υψηλό ρυθμό συνέχεια. Η άσκηση γινόταν με δυο επαφές και υπήρχαν τέσσερις μικρές εστίες, με την κάθε ομάδα να σκοράρει στις δυο απ’ αυτές.

Στην πορτοκαλί ομάδα βρίσκονταν οι: Βέλεθ, Ρόμπι, Κώτσιρας, Χατζηθεοδωρίδης, Μαουρίσιο, Αθανασακόπουλος, Βιγιαφάνιες, Καρλίτος, Μακέντα, Σαβιέρ.

Ενώ την πράσινη ομάδα αποτελούσαν οι: Αλεξανδρόπουλος, Σερπέζης, Σιδεράς, Χουάνκαρ, Μπουζούκης, Σανκαρέ, Καμπετσής, Ενγκμπακοτό, Ιωαννίδης. Η άσκηση, όπως αναφέραμε, είχε υψηλό τέμπο, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να τους επιβραβεύει όταν έβλεπε να εκτελούνται κατά γράμμα όσα είχε πει πάνω στις ασκήσεις κατοχής.

Δουλειά στην ανάπτυξη από πίσω υπό τις οδηγίες του Γιοβάνοβιτς

Αφού ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα που είχε εκπονήσει ο Σέρβος τεχνικός και το επιτελείο του, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν εκ νέου σε δυο γκρουπ, με το ένα να δουλεύει πάνω στην τακτική και να το αποτελούν οι Ρόμπι, Σιδεράς, Βέλεθ, Μαουρίσιο, Αλεξανδρόπουλος, Αγιούμπ, Βιγιαφάνιες και Αθανασακόπουλος. Παράλληλα μετά από λίγη ώρα προστέθηκε στους παραπάνω και ο Σανκαρέ αντί του Βιγιαφάνιες.

Ο Γιοβάνοβιτς, που επέβλεπε το συγκεκριμένο γκρουπ, ήθελε οι παίκτες του, να κατανοήσουν πως μπορεί να αναπτυχθεί η ομάδα από τα μετόπισθεν προς τη μεσοεπιθετική γραμμή μέσω του άξονα. Ο Σέρβος μάλιστα, για να υπάρξει η απόλυτη εκτέλεση της συγκεκριμένης άσκησης, έδινε συνεχώς οδηγίες και διέκοπτε κάποιες φορές για να εξηγήσει τι θέλει.

Μόλις ολοκληρώθηκε η άσκηση, ο Γιοβάνοβιτς κράτησε τον Μαουρίσιο στο κέντρο του και είχε μαζί του τετ α τετ για αρκετά λεπτά εξηγώντας του τι θέλει απ’ αυτόν στο κομμάτι της ανάπτυξης.

Επιθετική ανάπτυξη και τελειώματα με Σανκαρέ να ξεχωρίζει

Το άλλο γκρουπ των παικτών δούλεψε στην επιθετική ανάπτυξη και τα τελειώματα των φάσεων με πέντε πάσες. Η μπάλα πήγαινε είτε στα άκρα για να βγει σέντρα, είτε διαγώνια μέσα δεξιά και αριστερά με τον τελευταίο να εκτελεί. Στο τέλος τα σουτ γίνονταν από τον άξονα. Τα δίδυμα ήταν: Από δεξιά Κώτσιρας και Μπουζούκης, από αριστερά οι Χουάνκαρ, Χατζηθεοδωρίδης, Ενγκμπακοτό, επιτελικοί χαφοι Σανκαρέ, Καρλίτος και στην κορυφή οι Ιωαννίδης, Μακέντα.

Αυτός που ξεχώρισε ήταν ο Σανκαρέ, με τον Σενεγαλέζο χαφ να τελειώνει τις φάσεις με μεγάλη γκάμα.

Πέρα από τον Σανκαρέ, πρωταγωνιστές στο συγκεκριμένο σκέλος των ασκήσεων, ήταν και οι Μακέντα, Καρλίτος, Ενγκμπακοτό, ενώ θεαματικό γκολ έβαλε και ο Βιγιαφάνιες.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σένκεφελντ, Αϊτόρ και Χατζηγιοβάνης, ενώ τη θεραπεία τους ακολούθησαν οι Πούγγουρας και Κουρμπέλης. Παράλληλα, αποφόρτιση έκαναν οι Πέρεθ και Σάντσες. Οι τερματοφύλακες μέχρι να συμμετάσχουν στα τελειώματα έκαναν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη.

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

RETRO STORIES
Ο Ζάετς στον Παναθηναϊκό!

Ο Ζάετς στον Παναθηναϊκό!

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

Ο ευφυής Γκόραν και η «πινελιά» του Άγγελου…! (Vid)

Ο ευφυής Γκόραν και η «πινελιά» του Άγγελου…! (Vid)

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)

ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Η μεγάλη νίκη επί της Γκέτεμποργκ το 1991 (vid)

Derby stories: Το λιμάνι…  και ο Καπουράνης! (vid)

Derby stories: Το λιμάνι… και ο Καπουράνης! (vid)

Όταν έριξε την «Μπάρτσα» στο καναβάτσο (Vid)

Όταν έριξε την «Μπάρτσα» στο καναβάτσο (Vid)

Όταν ο Παναθηναϊκός ταπείνωσε με τριαντάρα στο ΣΕΦ τον Ολυμπιακό (Vid)

Όταν ο Παναθηναϊκός ταπείνωσε με τριαντάρα στο ΣΕΦ τον Ολυμπιακό (Vid)

Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)

Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)

Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)

Ο Κούουσμα παραμένει «τρελός Παναθηναϊκός»! (vid)

Είναι αυτό το ωραιότερο γκολ στη σύγχρονη ιστορία του Παναθηναϊκού; (vid)

Είναι αυτό το ωραιότερο γκολ στη σύγχρονη ιστορία του Παναθηναϊκού; (vid)

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: Το «ψαράκι» του Μπορέλι που έκρινε το πρωτάθλημα (Vid)

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: Το «ψαράκι» του Μπορέλι που έκρινε το πρωτάθλημα (Vid)

Πάτησε τον Ολυμπιακό και το σήκωσε! (Vid, Pics)

Πάτησε τον Ολυμπιακό και το σήκωσε! (Vid, Pics)

Σαν σήμερα: Η μεγάλη ανατροπή του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ με… μπροστάρηδες Διαμαντίδη και Μπατίστ

Σαν σήμερα: Η μεγάλη ανατροπή του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ με… μπροστάρηδες Διαμαντίδη και Μπατίστ

Παναθηναϊκός: Ρετρό βίντεο από τα εντυπωσιακά γκολ του μάγου Πάρη (vid)

Παναθηναϊκός: Ρετρό βίντεο από τα εντυπωσιακά γκολ του μάγου Πάρη (vid)

«The Human Highlight Film» στο Παλέ ντε Μπερσί και… φουλ για κούπα! (vid)

«The Human Highlight Film» στο Παλέ ντε Μπερσί και… φουλ για κούπα! (vid)

To Panathinaikos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Παναθηναϊκού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του πράσινου οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Panathinaikos24.gr, το πρώτο «πράσινο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Παναθηναϊκού.

Ακολούθησε το στο Google News
ΣΧΟΛΙΑ
FOLLOW