Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και εξάσκηση στα τελειώματα. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα Κυπέλλου με τον Ατρόμητο, συμμετείχαν μόνο στο πρώτο μέρος του προγράμματος.

Αποφόρτιση έκανε ο Παλάσιος και ατομικό πρόγραμμα οι Κουρμπέλης, Μπεκ.

PODCAST: Ο… νέος φορ του Παναθηναϊκού!
POPULAR NOW PODCAST: Ο… νέος φορ του Παναθηναϊκού!