CREATE IMAGE Ποδόσφαιρο

Αχιλλέας Πούγγουρας : Έκανε την πρώτη του προπόνηση

Αχιλλέας Πούγγουρας : Έκανε την πρώτη του προπόνηση

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας έκανε την πρώτη του προπόνηση με την φανέλα του Παναθηναϊκού. Στο Τίλμπουργκ από σήμερα το πρωί ο νεαρός στόπερ.

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας  βρίσκεται από σήμερα το πρωί στο Τίλμπουργκ. Ο πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με την «πράσινη» φανέλα. Τον νεαρό στόπερ υποδέχθηκε ο Γρηγόρης Παπαβασιλείου ενώ τον περίμεναν οι Νίκος Νταμπίζας και Δημήτρης Σαραβακος.

Ο Γιώργος Δώνης σύστησε τον Αχιλλέα Πούγγουρα στους νέους του συμπαίκτες. Στη συνέχεια το νέο «πράσινο» απόκτημα  ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης σε χαλαρούς ρυθμούς.

Η προπόνηση των υπολοίπως περιελάμβανε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Το πρόγραμμα διήρκησε για 90 λεπτά και είχε διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα. Επιπρόσθετα, η απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού θα πραγματοποιηθεί σε πλαστικό χλοοτάπητα καθώς αυτού του είδους έχει στο γήπεδο της η Ντεν Χααγκ.

Πούγγουρας 

Στην προπόνηση αναμένεται να συμμετάσχει και ο Δημήτρης Κουρμπέλης, που φαίνεται να έχει ξεπεράσει πλήρως τον τραυματισμό του.

Τέλος, αύριο το πρωί αναμένεται να έρθει στο Τιλμπουργκ ο Στράτος Σωπηλης, ο οποίος θα παρακολουθήσει και το φιλικό του Σαββάτου.

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

RETRO STORIES
Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο

Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο

Όταν ο Σαραβάκος «κάρφωνε» την Γιουβέντους (Vid)

Όταν ο Σαραβάκος «κάρφωνε» την Γιουβέντους (Vid)

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

Παναθηναϊκός: Ρετρό βίντεο από τα εντυπωσιακά γκολ του μάγου Πάρη (vid)

Παναθηναϊκός: Ρετρό βίντεο από τα εντυπωσιακά γκολ του μάγου Πάρη (vid)

ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)

ΡΕΤΡΟ: «Στο Mega το κανάλι…» (vid)

Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)

Ο Πάολο Σόουζα και το περίφημο φάουλ το 2000 εναντίον της Γιουβέντους: «Σκέφτηκα πως δεν θα το περίμενε κανείς!» (vid)

Το «οργανωμένο έγκλημα» της Ριζούπολης! (vid, pics)

Το «οργανωμένο έγκλημα» της Ριζούπολης! (vid, pics)

Απολαυστικά «διπλά στον Πειραιά! (vids)

Απολαυστικά «διπλά στον Πειραιά! (vids)

Όταν ο Βαζέχα πάγωσε… το Άμστερνταμ (vid)

Όταν ο Βαζέχα πάγωσε… το Άμστερνταμ (vid)

Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)

Ο γύρος του θριάμβου μέσα στο «Καραϊσκάκη» για το αήττητο πρωτάθλημα (vid)

Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)

Βαζέχα: Τα «χρόνια πολλά» στον κορυφαίο των κορυφαίων! (Pics, Vids)

Μένουμε σπίτι: Το πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ και το… τρολάρισμα στους Ολυμπιακούς (LIVE VID)

Μένουμε σπίτι: Το πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ και το… τρολάρισμα στους Ολυμπιακούς (LIVE VID)

ΡΕΤΡΟ: Oταν ο Παναθηναϊκός του Ντομινίκ υπέταξε την Μπενετόν στο κατάμεστο ΟΑΚΑ! (VID)

ΡΕΤΡΟ: Oταν ο Παναθηναϊκός του Ντομινίκ υπέταξε την Μπενετόν στο κατάμεστο ΟΑΚΑ! (VID)

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

Καπουράνης και… πράσινο πάρτι στο Φάληρο (VIDEO)

Καπουράνης και… πράσινο πάρτι στο Φάληρο (VIDEO)

Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)

Ρετρό: Πόσα LIKE γι αυτή τη φωτογραφία; (pic)

Σαν σήμερα: Η μεγάλη ανατροπή του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ με… μπροστάρηδες Διαμαντίδη και Μπατίστ

Σαν σήμερα: Η μεγάλη ανατροπή του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ με… μπροστάρηδες Διαμαντίδη και Μπατίστ

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

ΡΕΤΡΟ: Σόου Ολισαντέμπε με Ολυμπιακό και πάρτι από 16.000 Παναθηναϊκούς στις κερκίδες! (vid)

ΡΕΤΡΟ: Σόου Ολισαντέμπε με Ολυμπιακό και πάρτι από 16.000 Παναθηναϊκούς στις κερκίδες! (vid)

ΣΧΟΛΙΑ
FOLLOW