CREATE IMAGE Ποδόσφαιρο

Αχιλλέας Πούγγουρας : Έκανε την πρώτη του προπόνηση

Αχιλλέας Πούγγουρας : Έκανε την πρώτη του προπόνηση

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας έκανε την πρώτη του προπόνηση με την φανέλα του Παναθηναϊκού. Στο Τίλμπουργκ από σήμερα το πρωί ο νεαρός στόπερ.

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας  βρίσκεται από σήμερα το πρωί στο Τίλμπουργκ. Ο πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με την «πράσινη» φανέλα. Τον νεαρό στόπερ υποδέχθηκε ο Γρηγόρης Παπαβασιλείου ενώ τον περίμεναν οι Νίκος Νταμπίζας και Δημήτρης Σαραβακος.

Ο Γιώργος Δώνης σύστησε τον Αχιλλέα Πούγγουρα στους νέους του συμπαίκτες. Στη συνέχεια το νέο «πράσινο» απόκτημα  ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης σε χαλαρούς ρυθμούς.

Η προπόνηση των υπολοίπως περιελάμβανε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Το πρόγραμμα διήρκησε για 90 λεπτά και είχε διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα. Επιπρόσθετα, η απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού θα πραγματοποιηθεί σε πλαστικό χλοοτάπητα καθώς αυτού του είδους έχει στο γήπεδο της η Ντεν Χααγκ.

Πούγγουρας 

Στην προπόνηση αναμένεται να συμμετάσχει και ο Δημήτρης Κουρμπέλης, που φαίνεται να έχει ξεπεράσει πλήρως τον τραυματισμό του.

Τέλος, αύριο το πρωί αναμένεται να έρθει στο Τιλμπουργκ ο Στράτος Σωπηλης, ο οποίος θα παρακολουθήσει και το φιλικό του Σαββάτου.

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

RETRO STORIES
Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο

Πάνε πολλά χρόνια: Πότε ήταν η τελευταία συνάντηση Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για το Κύπελλο

Η μέρα που ο Παναθηναϊκός τράβηξε «φουλ του εννιά» αποκλείοντας την Έβερτον

Η μέρα που ο Παναθηναϊκός τράβηξε «φουλ του εννιά» αποκλείοντας την Έβερτον

Όταν ο Σάρας φόρεσε τα πράσινα (vid)

Όταν ο Σάρας φόρεσε τα πράσινα (vid)

Όταν ο Βαζέχα πάγωσε… το Άμστερνταμ (vid)

Όταν ο Βαζέχα πάγωσε… το Άμστερνταμ (vid)

«Εβάλαμε οκτώ στον Ολυμπιακό»: Σαν σήμερα το μυθικό 8-2 του Παναθηναϊκού επί του Ολυμπιακού!

«Εβάλαμε οκτώ στον Ολυμπιακό»: Σαν σήμερα το μυθικό 8-2 του Παναθηναϊκού επί του Ολυμπιακού!

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

Όταν ο Νασιόπουλος “ξέρανε” το Αμβούργο (vid)

Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)

Το επικό τρολάρισμα της Θύρας 13 μέσα στο “Καραϊσκάκη” (vid)

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

Το ΕΠΟΣ της Μπολόνια (Pics, Vids)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

ΡΕΤΡΟ: Όταν ο Γκάλης του Παναθηναϊκού «πυροβολούσε» τον Αρη! (vid)

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

H μοναδική επίσκεψη του Μπόμπι Τσάρλτον στη Λεωφόρο (Pic +Vid)

Ρετρό: Το απόλυτο θρίλερ στο ΟΑΚΑ και η μεγάλη «πράσινη» εξάρα (Pics, Vid)

Ρετρό: Το απόλυτο θρίλερ στο ΟΑΚΑ και η μεγάλη «πράσινη» εξάρα (Pics, Vid)

Μένουμε σπίτι: Η μυθική εμφάνιση με τη Λα Κορούνια (VIDEO)

Μένουμε σπίτι: Η μυθική εμφάνιση με τη Λα Κορούνια (VIDEO)

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

Το θαύμα του Σαραβάκου: Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ανατροπή στην ιστορία των ελληνικών ομάδων

Είναι αυτό το ωραιότερο γκολ στη σύγχρονη ιστορία του Παναθηναϊκού; (vid)

Είναι αυτό το ωραιότερο γκολ στη σύγχρονη ιστορία του Παναθηναϊκού; (vid)

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Σαν σήμερα: Όταν ο Παναθηναϊκός διέλυε την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μπανταλόνα!

Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)

Παναθηναϊκός για Ζιλμπέρτο Σίλβα: «Χρόνια πολλά πράσινο αόρατο τείχος»! (Pic)

Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)

Οε, οε, οε… 30αρά μέσα στο παλέ! (vid)

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ: 100 χρόνια από την πρώτη επίσημη αναμέτρηση!

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

Τα πρώτα Χριστούγεννα του Ρότσα στην Ελλάδα

Απολαυστικά «διπλά στον Πειραιά! (vids)

Απολαυστικά «διπλά στον Πειραιά! (vids)

ΣΧΟΛΙΑ
FOLLOW